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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;tvb now,tvbnow,bttvb! @: A1 l* A' r: X

) b0 j& F0 k. {* R& B9 E2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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- \) B0 b) j; I: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;5.39.217.77:8898$ w  D6 J: g6 i! e, C; o4 D

4 X9 j9 K! V/ S; H3 {% V公仔箱論壇5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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. n* ~. g% T8 e2 r) }- B公仔箱論壇6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;
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/ A) L. `: S; K* d9 e/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.吸煙會增加肝臟工作量;) ?* O: B& a4 [5 h8 g, X- V+ V  l/ V" }
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10.避免食用含添加劑的食物。
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