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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;
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: R# o% T/ |  D8 m2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 G4 o0 @4 P

0 x% f) J. K5 }9 b7 h* a5 {4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;; a& j- ^+ s6 N% }- P3 e
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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) f. r2 x9 \  vtvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \8 d  e* ~" b5 q! x0 J' I" j
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7.千萬不可漫不經心地用藥;5.39.217.77:8898) K4 ]) y9 i6 _0 y* p( _; _

5 J/ R9 V$ |3 N$ B* r  N& o5 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9.吸煙會增加肝臟工作量;公仔箱論壇! l. z. f( v# d- s0 p9 {3 _4 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! n- C2 L4 }
10.避免食用含添加劑的食物。5.39.217.77:8898, @2 e5 r: F2 r8 i8 y6 {# K
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