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1.生命在於運動;
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2.以大米為主食有利於肝臟健康;5 c# _* p; S& }5 G5 X; ]2 N5 c
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;* A3 ~2 e- A2 w- j& ~( f+ r
5 c$ {( o1 O& `* h# c$ ]5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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. g( A+ p9 @+ {3 a6 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.千萬不可漫不經心地用藥;tvb now,tvbnow,bttvb# u7 P9 s+ f8 ~& D
0 b/ o/ V# _* H1 J8 d& O! b! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.吃完飯不要馬上臥倒;
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9 B. c" J, V; n. b& ]9.吸煙會增加肝臟工作量;
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) D2 L1 v: d$ T5 E3 A2 `+ ?* Jtvb now,tvbnow,bttvb10.避免食用含添加劑的食物。
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