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[生活小百科] 【生活中如何給肝臟減輕負擔】

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1.生命在於運動;3 }4 Y! p' B+ s( m- Q* w

5 ?) c+ P/ W' x7 Q" e; l. Utvb now,tvbnow,bttvb2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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- J1 M1 r+ Y0 h. v0 Q2 Jtvb now,tvbnow,bttvb4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;
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3 n" j6 N& k( D5 u9 I" Y/ J5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
. k/ D' U0 Z. Q* ^5 h7 g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F" i3 t# ^  o& p) B- T% Y6 i% \0 L/ m
6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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; W! _0 j/ L2 y6 y7 [5 J* x( ~tvb now,tvbnow,bttvb7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q; p: W1 `3 A) u

' t1 Z% [' g  B: e8 t0 R: I* l- a9.吸煙會增加肝臟工作量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _% O2 ~& N9 y- ?( _3 ]+ P% ^
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10.避免食用含添加劑的食物。
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