[健康資訊] 【宿便 可怕的殺手!!!!!】

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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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) T6 o9 {' K7 L8 T1 h! N7 t8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb/ z: h8 i$ V* l4 G+ P9 \

1 |& j/ v3 h& X. }8 y0 v& m9 q<<小編提醒大家>>tvb now,tvbnow,bttvb! R( r# N1 N7 {! e9 v) E
1.每天走10000步(約1小時)8 L& L. P, g- ~, _
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r$ _: P) j/ e

" J' ]9 s' c2 j) m: ]* Y8 h7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每天5-9種蔬果
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