- a" x. d1 f" `/ I/ e- b公仔箱論壇現代人的排便量比20年前下降了20%,清腸實驗發現,從腸道中清除宿便後,體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)3 E4 c- X9 k/ r0 c J. ~
0 ^( R! a6 x4 p& H; Q9 d& c5.39.217.77:8898宿便一直累積在腸道,會阻礙營養吸收、讓身材走樣,而且宿便發酵脹氣後,所產生的化學毒素會汙染血液,進而循環至全身,加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!
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H( `3 b3 q4 s. B- `5 D- g" a* atvb now,tvbnow,bttvb<<小編提醒大家>>
% G" Q0 q$ d: l6 m/ Ltvb now,tvbnow,bttvb1.每天走10000步(約1小時)8 Q( N9 M1 c( z& S% [, ~
1 S* `; x* I; [2.早上起床,喝500c.c.溫開水,每天至少2000c.c.5.39.217.77:8898% P! G+ o# u% ^2 b
/ C+ }' ~' b# d- Q( z( h6 h! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每天5-9種蔬果5.39.217.77:8898# b- E2 c& [* ^2 K1 o; M$ J
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