[健康資訊] 【宿便 可怕的殺手!!!!!】

nt1972

0 \4 R+ y' |: D, _2 h+ p" K" i% _現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
  B$ B1 j0 U: c6 ]; H5.39.217.77:88985.39.217.77:8898! K' t& z/ p+ y, Q* H
宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!, d( f& ~" |! i- d
/ a3 j, m6 _. J8 C( n4 E8 z/ h
<<小編提醒大家>>
- k/ |: y' R7 n9 @# a5 M1.每天走10000步(約1小時)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t$ k. Y5 Y  O5 q8 M
tvb now,tvbnow,bttvb! K. S8 M' K$ V8 W( ?) L
2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.tvb now,tvbnow,bttvb/ D6 w& p1 |8 F* f6 }+ i) o: Y
6 U( A; Z! K  x# x
3.每天5-9種蔬果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D5 a- i$ C4 l7 ], c6 I5 M
5.39.217.77:88983 m. k2 v- Y' H" n7 D' L