返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣


9 D" V- K8 {" n5 G: J4 I5.39.217.77:8898除了酷爽的口感,碳酸飲料對身體沒多大好處,甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖,其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性,會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。
# p. O+ N5 t8 Q1 S% ^6 a6 T9 e9 Q( Atvb now,tvbnow,bttvb
8 m0 g1 }1 \2 ]; q/ v5.39.217.77:8898專家建議:很多碳酸飲料中含有高果糖漿,普遍熱量較高,長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。
- r7 A! K0 X, k% _: J1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z; h( ^$ R3 `5 I+ H
返回列表