1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
8 r( M6 j$ C! v" Z) K% i" z* @# I& s* }( n5 _3 S
2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。- a% G0 c- O+ [8 e3 S0 x
; L/ m8 w8 h z* x$ ?' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- z I" o( E* z% U& D2 _
% P# \5 z( B2 s6 W% F
4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77:8898% v) S5 X2 R% t; U
tvb now,tvbnow,bttvb$ J( I# l8 q" V
5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
& h: c/ j: b0 h8 u( `. m; r% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% |- J: {3 e& T K
6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
% M$ B/ `& m, {8 B3 |; A* j+ y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d# u& A; t6 j
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
1 o# q3 l' s8 L( x公仔箱論壇
5 c$ d, a6 J% M% K( \公仔箱論壇8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
| 