1、豬肝,一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。6 h6 L( w7 a4 y$ x( |- h
1 C" Z( `: n4 o8 _1 _7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、油條,油條中的明礬,是含鋁的無機物,不可經常食用。0 ^# a8 H+ V% K7 f
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3、烤肉,由於烤肉在熏烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
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8 @: r* n3 u, I; R& I4、皮蛋,一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q+ z9 a7 J; ]* H4 ^ Y* }- E) d
7 _3 g- U8 B2 E. x! O7 Etvb now,tvbnow,bttvb5、菠菜,菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏,『男人缺鋅,會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ R7 h" `1 W. N+ S
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6、味精,每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。
5 F( ]* d7 R, g5 U; u! e/ s# P$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k, N( @: z" O3 s7、腌菜,腌菜若製作不得法,含致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。) t" \9 o0 {3 }6 t1 g1 ~
6 A9 I4 q: [4 t. P$ F7 {0 B8、臭豆腐,臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物污染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。 |