1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。5.39.217.77:8898$ u$ `7 X' ~0 Q _# i8 t
2 X( g- y. L0 {4 ]* {% Q公仔箱論壇2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。公仔箱論壇 R& g: }7 w2 n6 m
g/ \; w: z( J/ h* }& p3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
! v" A- h# [3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y; c( b1 e# l2 P) e+ [4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb4 K& Z8 I! s# Y9 n1 X6 L
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5、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
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3 n. c/ c7 j; ?9 [公仔箱論壇6、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。3 ?, g9 v+ k$ q( @% O. h
7 H9 q9 A4 b E9 N; V6 U7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
6 e& g' y) f; f5 N! E公仔箱論壇5.39.217.77:88980 L/ a. D3 v4 Q( q9 V# P) @
8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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