1、豬肝，一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。! Y6 M+ N+ E: l e) m* F& r: S
" z4 Z3 O) N3 I/ Q3 V9 a* j7 `. B- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、油條，油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。公仔箱論壇. @9 a2 y2 x$ @% z+ h$ L
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3、烤肉，由於烤肉在熏烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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5 C4 U, z( w, t8 p& N7 B! Z公仔箱論壇4、皮蛋，一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。5.39.217.77:88985 s X# M# Z2 X
" B5 w# ?$ I7 [/ H4 i2 y/ e5.39.217.77:88985、菠菜，菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏，『男人缺鋅，會無法抬頭作人』。菠菜焯水後再吃即可去除草酸。
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9 w: X8 @* ~ }& Y+ C% h' C5.39.217.77:88986、味精，每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。
- h3 G+ M& _+ [6 V `; A+ Z, X; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 }/ M1 X5 d3 `# \% n$ N
7、腌菜，腌菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。; m. t1 W" U1 ^ m- n! G( L
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8、臭豆腐，臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。 |
發表於 2015-12-14 12:32 PM
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