$ J, {, M Q' q: x. q
 3 [( @ s! n# B t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f, I8 z% U: a. `4 g! `
食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m4 G& j# B1 [- {9 K' C$ d0 n
豆皮.....3片1 ?; ] Y; B0 w
枸杞.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _9 u! x* H7 f- G. D0 a
高麗菜葉.....12片
5 l7 A+ O6 Q/ S& {' D- `+ V) Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 ]8 w$ }9 ?0 b& B2 t
9 _+ |: b9 ]: R2 b8 V5.39.217.77:8898調味料
" S; Z7 D+ n* b1 U- K5.39.217.77:8898蒜蓉醬.....一匙
* I3 A. H! V$ {* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 Y$ ^' D9 j( ~7 C8 Z4 k
2 L/ I5 P2 o+ d
+ B8 k. C9 i+ I8 {& u$ ]( u f- s$ ]作法% f5 K; }3 ]. I( w1 d
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘
8 T6 ~% r4 O# b9 m: J$ etvb now,tvbnow,bttvb
7 I) Z! V7 e- w+ R6 R5.39.217.77:88982. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)
$ G4 L7 `; R& g; ]
; k G; S; L$ @4 s; E( N. J F8 }3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
$ O1 ?, P2 M1 [0 w公仔箱論壇+ a4 m8 f0 o$ w9 G
4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E& T/ f* Z! x2 ?; o" t4 T
公仔箱論壇2 J$ Z; C* j( |5 O& j2 y
5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,公仔箱論壇 b8 A7 b( @# ]0 N7 n
4 Q2 D) j8 T M% Y, j
6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上公仔箱論壇* v) H& @$ `& |4 R! u$ K2 I/ {
5.39.217.77:88980 b3 X! |, h% k( g% s( p$ V; @ t$ o" f
5.39.217.77:88982 C+ w8 m( f6 S5 P9 {
Tips
. `& }$ K8 a$ E, z5 t+ k5.39.217.77:8898沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
! I4 Y# T4 ~, }& R
7 Y2 I$ B/ e8 W( N: B+ m w5.39.217.77:8898沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻公仔箱論壇! W# B, q0 u, ^" v/ s
3 J3 f5 G; ]& r1 G) n沒枸杞改用辣椒擺盤點綴
k8 c1 u8 a. K( I6 I5 D, W( htvb now,tvbnow,bttvb
5 V3 H& N: {7 T1 W+ F |
發表於 2015-12-14 05:22 AM
| 