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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


' F: Z- B! Y2 P; C1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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! ~3 X" m- i4 J' N0 t' n  a9 p( E公仔箱論壇2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;5.39.217.77:88980 h: Y; U$ y/ }; l( t8 a& q. H
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3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;公仔箱論壇( g$ A, \4 M5 m* n
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4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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