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[冷知識分享] 【飯前喝水好處多】


7 A# _! @  v) I5 @$ M公仔箱論壇1.提高注意力:能幫助大腦保持活力;
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$ O2 E' u' D. a- l8 ^5 Q! p% U( i公仔箱論壇2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力;公仔箱論壇% P) }0 ]" S, B* |1 \: S/ v

" c6 V; a3 S: X2 e3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質;
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4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑必需品;
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5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。
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