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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
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2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
- T8 i2 ]" U4 q7 C* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E7 X9 K5 O5 e9 S* T, z# ~. \- [
4、凌晨1-3點，膽排毒。
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' l, U3 M2 f: H% ~: }8 ]- ~3 B5.39.217.77:88985、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。tvb now,tvbnow,bttvb, a( k7 w! W+ ~8 W- V$ p3 e1 e
$ v+ @+ U; C' X8 x3 I; s2 Ktvb now,tvbnow,bttvb7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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