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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb$ A! g6 a; j b; I/ ]
8 H; R+ t% O: t2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。' ^- |9 N2 ~& n- s" w2 a5 g/ v
8 L9 N) ]4 A% M/ w) c# }5.39.217.77:88984、凌晨1-3點，膽排毒。tvb now,tvbnow,bttvb; R# e( C: Y$ L; ~+ ^
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5、凌晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l; I/ T2 v3 e3 Q+ Y$ O
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。$ }1 E! |, B# ~5 u3 s
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 O! }2 I6 R4 B. o
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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