: v! ~5 N: F9 K* m' Jtvb now,tvbnow,bttvb1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇4 \6 g) q. l% v9 h0 o( P
; X% [& a/ W3 s3 @- d/ M* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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. G* I6 G% b" E8 H公仔箱論壇3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。公仔箱論壇" ^, e X" _1 i, Z$ K: r$ v1 [' p
* E8 k) N- J$ L1 X7 ?7 @1 m/ K* O8 [ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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