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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。# k# Q' E. }! ^4 n$ D2 ?: E" ^5 ~! ^5 O6 E
& L0 L9 g: h2 Q" h# `, |# i0 B2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R# Y* Q& L" f
( j3 X6 \( K4 O1 v( Q# M& C5.39.217.77:88984、凌晨1-3點，膽排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: B- E6 q0 k# C; l0 ~% \- j
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5、凌晨3-5點，肺排毒。
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。$ V" C& X* w$ r* b2 r% C+ s0 X: \: ~
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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