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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。/ F7 f9 I9 a# U) f) `0 \
& z8 r+ d/ u9 Z# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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. p$ H ]3 Y2 S: J0 I) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、凌晨1-3點，膽排毒。
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1 P3 y# l8 f$ `2 a) u5 R7 f p5.39.217.77:88985、凌晨3-5點，肺排毒。3 b- E) v3 S+ d
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^$ I4 \& D' ^0 o. H
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7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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