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1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。5.39.217.77:8898/ J2 ]; S$ [& @" ?
4 E! v; |1 S$ \: A2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。5.39.217.77:8898" g- x& `8 M+ f( } ?7 h( A
% ~4 ]8 [, d. @1 ^3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。公仔箱論壇" R0 n, D! O' v, ]
0 _) k" l9 [: G! ?) V- A( M2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、凌晨1-3點，膽排毒。
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5、凌晨3-5點，肺排毒。tvb now,tvbnow,bttvb6 j/ E7 j3 K3 P5 v, X" r2 J/ J8 o
2 l( ]$ z0 [+ d2 e1 e9 Mtvb now,tvbnow,bttvb6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。$ @/ G# n6 q1 O* O. G% x
8 h( d* o( i- z: Y4 c+ a8 w7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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