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[健康資訊] 失智不失志 十警訊預防大腦老化

(健康醫療網/記者許碩穎報導)>台灣人口老化問題嚴重,根據統計,從每4秒就有1人罹患失智症,已提高到每3秒就有一人確診。台北榮總精神部老年精神科主治醫師蔡佳芬表示,老齡化社會所帶來的問題不只經濟、政治等問題,更值得探討的還有長照問題,老年人口多,首要衝擊的就是失智人口的增加,目前台灣失智人口約有24萬人,已經超過彰化縣的總人口數!5.39.217.77:88987 e' w7 m: i- I* Q4 B
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1 m+ L1 {7 H: t. R0 Z( ?>天主教失智老人基金會與台北市政府衛生局共同舉辦「失智症預防暨延緩自我管理」記者會,藉由動畫,讓許多民眾了解精深難懂的醫學議題。蔡佳芬醫師指出,失智症問題嚴重,自我管理的重要性相對提高,而要做好自我管理,就得了解失智症的預防與前期徵兆。
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; V/ H8 e. }! |, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>失智症十大警訊為:+ y6 N5 a9 E& G/ H
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> 忘東忘西、重複發問。>tvb now,tvbnow,bttvb8 g( e9 c5 j- Q# c1 H9 T
> 無法完成原本熟悉的事物。>
& _/ X2 {) x. H, V! {/ y* vtvb now,tvbnow,bttvb> 言語表達出現問題。>  [- {8 C/ Y( H& }) ?' m# q
> 喪失對時間、地點、方向的概念。>
/ R/ p! u6 y; I4 \5 ]8 T" z> 判斷力變差、警覺性降低。>3 e- T/ M, V/ O7 h7 M
> 抽象思考困難。>
- F: z5 _+ I& s/ l  L5.39.217.77:8898> 東西擺放位置改變。>
% \; N! {- L  C- W9 Q> 行為、情緒改變巨大,甚至有妄想、幻覺。>& A. |  l: \; \, `0 r" ?- {2 B5 X" _5 v$ N3 h
> 個性改變、易怒。>/ S+ {/ _' J* i+ ^+ E
> 喪失活動力。>>而平時對於慢性病的預防,也可有效避免失智症上身,如三高、肥胖、憂鬱症、糖尿病、抽煙,都是失智高危險群。蔡佳芬醫師說,除了預防慢性病,平時可採「地中海飲食」多吃全穀類食物、多蔬果、橄欖油,可降低罹患心血管疾病與失智症,多嘗試新鮮事物,別抗拒學習,保持樂觀,多運動、多與人接觸,而家屬應多陪伴、傾聽、溝通、關懷家中長輩,都可以讓長者的「大腦」保持年輕。公仔箱論壇* A2 t* d5 G& W) j: p& F/ T
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今年邀請到郭采潔擔任失智症衛教大使,會中也與失智症患者、家屬、志工大合唱,希望藉此喚醒民眾對於失智症的關心,郭采潔說,自己家中也有長輩是失智症患者,她發現這樣的長輩,最需要的就是陪伴與理解。天主教失智老人基金會教育訓練組長趙靄儀表示,從此次活動就可看出來,長輩們雖失智,但不失志,仍積極面對人生、保持開朗,對病情絕對有正面幫助。
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  • soforlee

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