& |( [ L& f% x5.39.217.77:8898蛋.....3隻tvb now,tvbnow,bttvb$ r" j1 u5 Z* g; w. M
牛肉.....6兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B+ n5 j8 x6 r3 }. }
金寶牛尾湯.....半罐6 E0 W$ R' n' K# ]7 H2 L; ?
5.39.217.77:8898/ |. Z; m& B5 w8 }& j
7 g& ]1 ~2 Q% G) P) n醃料:
8 F( W" S" n- u$ o9 I5.39.217.77:8898糖.....1/2茶匙
+ C6 A, l3 g7 x1 j8 g" q2 G公仔箱論壇粟粉.....2茶匙
; {( S; g. c8 b9 M1 G5 e' Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ? q3 a3 b& S+ \/ a, Z1 n$ h: u
清水.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 O" R a, {" ]4 [! _
麻油.....1茶匙
6 \$ N( @. R. @1 C6 k
% c: k% ^& ?6 G V: U5 t' x+ }, u5.39.217.77:88985 U0 l. w1 e V9 N
做法5.39.217.77:8898* u' s- i/ F! i% ?! H a1 |
1. 牛肉洗淨切片, 加入醃料拌勻醃十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q0 O4 B6 p3 q3 ~% t' j5 f
tvb now,tvbnow,bttvb! o3 H7 U: i# _! C
2. 蛋打散, 下油慢火炒至六成熟取起備用。
$ V. F( v/ ]+ i; z
; S: l' K3 J! f0 D g2 B2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下油大火下牛肉快炒至兩邊金黃, 轉小火下牛尾湯及約半罐水煮滾加入滑蛋, 炆煮至牛肉熟即成。
+ v/ j0 T0 w7 xtvb now,tvbnow,bttvb8 b2 A1 d; m' g0 F8 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d+ k2 |7 K0 s. d0 k
|
發表於 2015-12-9 05:01 AM
| 