) L% y2 t" E$ V1 R( \: v$ n3 H6 qtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇3 M. r0 S; V [
清水.....1罐公仔箱論壇% V0 ~. \# n5 c7 H& x; |
牛肉.....120g公仔箱論壇# [& T M' F: e
粉絲.....1小把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h" a2 x" L( g6 A
蒜蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @+ g4 e, d8 O. @% e5 u) Z
蒜鹽.....適量
6 }' ]# g7 Q' Q3 `' v& u- K5.39.217.77:8898咖喱粉.....1.5茶匙
+ C4 y$ V4 b0 r" T忌廉洋蔥湯.....1罐tvb now,tvbnow,bttvb: q$ L1 M# w, D. A. O7 l. t
青椒(切塊).....半個
/ ?* j1 P% R: } Y u: P, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切塊).....半個tvb now,tvbnow,bttvb' ~! O( Y3 L( _/ _0 d
公仔箱論壇! r$ k' ?2 J8 i, T! P7 a% {
5 ^- W6 f \# Y- v5 ]公仔箱論壇牛肉醃料： v4 u' L1 @/ ?7 {
糖.....少許3 z4 A1 W; G9 o; A' T
麻油.....少許
% W5 S& u- ?9 ?$ Y5 @8 atvb now,tvbnow,bttvb生抽.....2茶匙
1 x* P- N6 z- U& L# a) n5.39.217.77:8898粟粉.....半茶匙. K; i+ j, v. R. k
3 k- x: h! J# g1 T, S0 ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^4 [6 |( ~7 H* W" e
做法
! `7 c0 F8 g( _4 H6 x6 Y5.39.217.77:88981. 將粉絲泡水，瀝乾備用。/ b1 J- |5 f7 r- k& i' A, j
1 I6 |5 ~+ v3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。2 h' e( m: r9 h. V+ c/ V9 X
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3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。5.39.217.77:8898; Q6 W1 b/ b& K# z6 _
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4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。
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: o3 g1 Z; t4 e0 K p; @0 H+ y& Q5.39.217.77:88985. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。5.39.217.77:88988 W% L. S) ~. |) f! J7 o3 d7 w! o
4 d6 X2 i& o; K4 v5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. ` `9 _/ i: n* }
備註：
2 G3 y+ ^3 C( [1 z0 ~( M& d. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb) M1 s) e& n# i- K. t
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。
5 o; w2 R4 Z& N0 l* U% m) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-12-9 05:01 AM
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