% d" m& ~9 v' B2 b, F- s( W& S# ntvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:88983 U% Z1 c/ V1 X
清水.....1罐5.39.217.77:8898 F$ n, Y1 N$ C; v& \
牛肉.....120g
q4 C1 E! U! J9 a6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉絲.....1小把公仔箱論壇6 g1 B. z7 f1 q Q; q: r( g
蒜蓉.....1茶匙公仔箱論壇- F5 s4 S _# N1 y, F- ]
蒜鹽.....適量5.39.217.77:8898- \8 |' g! Z& f! R2 ` ~1 n. K
咖喱粉.....1.5茶匙
' e: ^$ C5 w }) A8 n0 l! a( u5.39.217.77:8898忌廉洋蔥湯.....1罐
, m* H$ ~$ n4 U8 j: M3 A; F( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒(切塊).....半個( g. U1 ~1 Z% ^1 p. P2 C$ p
洋蔥(切塊).....半個
r; S7 P1 P$ V* u4 ]5 y; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 f' _6 ~! Z
5.39.217.77:8898* T; |, P# { i, s+ C& x
牛肉醃料：
4 _4 Y1 p6 x3 P5.39.217.77:8898糖.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a" U3 m( ` S1 r, ~
麻油.....少許公仔箱論壇3 ?8 W& }# G, ^2 b+ H
生抽.....2茶匙
: [& _* f' m. `9 B粟粉.....半茶匙5.39.217.77:8898" T# m! n* u( \& u' T
! r% }! c' a' D. R& S; }% R3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c# A0 D7 j. K
做法
1 G/ b( f4 G( R% x) j* g0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將粉絲泡水，瀝乾備用。
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& n8 P }) Y- q5.39.217.77:88982. 把牛肉洗凈逆紋切片，加入醃料醃15分鐘。' W4 q* [3 v3 U0 E! r6 e1 U4 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \' E0 Q- U7 ~9 z
3. 燒熱油鑊，將牛肉炒至7-8成熟，取起待用。5.39.217.77:88984 F. \. g5 v; @) d6 t
7 J; n* J5 Q, j: w% ]4. 爆香蒜片，加入洋蔥及青椒略炒至軟身，加入忌廉洋蔥湯、水、咖喱粉，煮滾。: i0 m+ C( m% k6 \3 h# _
1 Y( a* {' n1 I6 g( q5. 加入粉絲煮至汁輕微杰身，灑上適量蒜鹽調味，再加牛肉兜勻便成。
% h3 r. {' b: r6 W6 h2 }2 n5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb+ O7 h" {6 @) f& J8 f9 t
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備註：
4 t0 r+ n6 K; u) t) o. m5.39.217.77:8898粉絲不用煮太久，否則會吸乾水份。! U* j$ a5 D! q0 `- @7 _/ b3 N
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若想多汁，清水可加至500ml，但要再略加適量的鹽調味。公仔箱論壇% p2 H3 U h: v+ u6 [9 _" o% l
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發表於 2015-12-9 05:01 AM
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