眼睛感覺不舒服，除了3C玩太久，也可能是空氣污染引起喔！當空污來襲，許多人會戴上口罩，但眼睛怎麼辦，總不能蒙眼吧？眼睛不舒服除了趕快就醫治療外，也不妨多吃含有維生素C、葉黃素、魚油等營養素的食物，幫眼睛補一下！8 w% g. z' y4 h9 H" d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K. K+ j! z3 s
公仔箱論壇& ]- E. O/ A! F: @3 ^
 近日因霾害引起的眼睛疾病患者多了，可補充維生素C、葉黃素等營養素
) l* j8 O3 a% e( P! Y$ V+ f9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& D0 ~; d5 t$ m* _* t6 G
大家最近是不是覺得眼睛「卡卡的」？小心可能被大陸霾害「暗算」了。書田診所眼科門診近日因霾害引起的眼睛疾病患者多了20%，醫師建議，冰敷可緩解過敏症狀，並視症狀點眼藥水控制或治療，同時補充維生素C、葉黃素、魚油等營養素，才能減少霾害對眼睛的傷害。
1 e3 N8 ?4 M& I0 E2 i
0 g; U# h" y8 v9 E l5.39.217.77:8898( U9 V* c& A+ p
《危害呼吸道、心血管及眼睛》5 x! C- T( e0 O. I& e$ U
時序進入秋冬季節，東北季風吹起，大陸霾害隨著冷氣團南下，加上汽機車排放廢氣及工業污染，很多人都感受到空氣品質嚴重惡化，對於健康的危害也陸續顯現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h' g& a& n6 H% L' E: T* w) a
/ K3 ~' o8 g0 V. O4 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c2 L; S/ |3 G; k9 I) g6 v
書田診所眼科副院長廖士傑指出，霾害對於身體的危害，包括呼吸道、心血管及眼睛疾病等，所含環境致癌物質還會增加罹患肺癌、膀胱癌的機率，眼睛方面，可能引起過敏性結膜炎、結膜下出血、點狀角膜炎、絲狀角膜炎、邊緣型角膜潰瘍、細菌性角膜潰瘍、眼瞼炎、麥粒腫、霰粒腫等。
( j3 O% q! F9 }- F d5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 多吃深綠色蔬菜可預防黃斑部病變
s* k: ?" A, a5.39.217.77:8898公仔箱論壇- `) ~: M3 Z7 U, n2 Q' b
《補充維生素C、葉黃素及魚油》
7 |( u7 z' \. k一旦出現症狀，應儘速就醫，廖醫師表示，冰敷有止癢、止痛、消炎的作用，緩解過敏症狀、避免搔抓；人工淚液則可滋潤眼睛，減少懸浮粒子中的過敏原、有害化學物質的刺激，醫師通常視症狀給予血管收斂眼藥水、抗組織胺眼藥水、抗生素眼藥水、類固醇眼藥水治療，建議補充維生素C、葉黃素、魚油等營養素，有助於保護眼睛健康。4 d( D# ?- q1 o6 P" T9 r6 Q
 奇異果維生素C含量是柳丁的2倍以上
9 M; h3 C: Z9 v8 S& u5 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 X; L2 Y' g+ O- B! g' S
《芭樂、奇異果、柑橘含高C》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]6 D$ W! e9 {& y2 S
衛福部南投醫院營養師蕭曉安表示，維生素C可抗氧化，增加眼睛微細血管的韌性、修護細胞，芭樂、奇異果、聖女番茄、草莓、柑橘類水果及甜椒、綠花椰菜都是「高C蔬果」，不妨多多攝取。, O1 X# ^1 p% H
0 A$ h. x4 p! v% z( C' c
; k1 @. j4 ~3 B# s7 I色彩鮮艷的蔬果則含有豐富的葉黃素，包括菠菜、青椒、緑花椰菜、芥藍等深綠色蔬菜，以及枸杞、南瓜、胡蘿蔔、奇異果、玉米、蛋黃等。
! {7 X/ V! g/ r) n' y! `5.39.217.77:8898
1 X: S$ m b0 o5 Y' S% u" p6 Y1 u公仔箱論壇《外出戴口罩、寬邊太陽眼鏡》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]1 ]: o5 `6 G
廖醫師並建議，霾害期間，民眾最好減少戶外活動，外出時應戴上口罩、寬邊太陽眼鏡，開車族避免開窗、機車族則使用全罩式安全帽或護目鏡；如果戴隱形眼鏡，最好加強清潔、減少配戴時間，或改戴日拋型或一般眼鏡；乾眼症患者應增加人工淚液使用頻率，減少霾害傷害。 |
發表於 2015-12-8 07:51 PM
| 
