食材公仔箱論壇! L2 T# |. e$ Z5 K8 ]
豬排.....3片公仔箱論壇7 S' r- t& V5 R' [
蛋白.....1個tvb now,tvbnow,bttvb1 D# b0 S( [! C3 n. |
醬油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# p, E/ r) S$ Z2 I
起司絲.....適量
* Y9 _% ~: `/ X% h7 L# L; i胡椒粉.....少許
4 E9 H+ H! H) W, P小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.77:8898) g, j% W, q# f- Q! w7 ] o
起司酥炸粉.....適量3 F5 f' q, @* T: P O7 \9 @$ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h5 {. E% `1 }/ N
, E& V N5 d* n$ M公仔箱論壇程序5.39.217.77:8898" v. L5 F; o; `5 X6 z
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..5.39.217.77:8898$ E3 Z, }; i4 I! W" i" ]3 s
' w) _8 H* w4 C8 h8 ?% F: n
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
& D* q/ N1 \" k NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Z' J* n6 |% y; Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.77:8898" F9 \/ k7 G5 ?* l5 h. G: [4 G
& p" ]8 r+ X% U) e% F* R
4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
4 C ~+ e$ s0 V; x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ~0 @! n, {1 U: V4 w) e9 ^$ z7 Y
5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
V) P8 s! B# B: \& w9 _公仔箱論壇5.39.217.77:8898$ ] ]6 v4 w/ S' k9 f- S2 u
6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L+ y. x8 T* [- Q
tvb now,tvbnow,bttvb; a3 V" g; v' y! k0 U
7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排5.39.217.77:8898& u7 r0 v( Y( y6 V
公仔箱論壇% N; U" A! G* d, w$ Y, F( M7 Z
8. 切小塊, 上桌了
\7 Q5 F! Z* D6 w* [; q3 o5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 