食材
5 j& Q7 A$ A. E: H) E8 [3 K# N: ]7 z- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* Q6 `) r0 V1 g
蛋白.....1個- c9 \1 O$ U9 M* N
醬油.....1湯匙公仔箱論壇' f, f8 Z' i4 m" G( x
起司絲.....適量
# Q5 V4 r: v3 Z9 gtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
* L+ Y; D* `0 f- P# t& t k小黃瓜.....1 ~ 2根
$ K. }" ^$ s6 K+ J0 u公仔箱論壇起司酥炸粉.....適量
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程序
, |5 k0 w5 e I# x7 k/ w1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..1 ^# Y- k8 R2 q5 D/ g
5 E! ], }6 x1 o; \$ mtvb now,tvbnow,bttvb2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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/ o9 z2 g0 {8 e5.39.217.77:88983. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖tvb now,tvbnow,bttvb- a& K/ z) ~. ^' H+ c
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃1 F2 t2 J( C3 `. Q% y
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱tvb now,tvbnow,bttvb7 ^7 j3 l$ v, g
/ y0 W' d! G) |/ ctvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可
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% x. L; B: u' A9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
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, d8 u/ \+ f- s" d1 d9 ~公仔箱論壇8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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