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豬排.....3片
, r+ O2 j4 g) v5 ^' h9 v, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1個
; I8 ?& U9 Q4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1湯匙
4 U6 t3 V( y- L+ G! C% g公仔箱論壇起司絲.....適量
* ]) C- k3 w7 k% ktvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許公仔箱論壇& ]6 C) K7 p- D+ H v
小黃瓜.....1 ~ 2根5.39.217.77:8898- _3 Z" M8 N8 P
起司酥炸粉.....適量5.39.217.77:8898, M9 ]1 W+ c6 ~4 F0 J A. d4 x
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; U0 W9 C) P; m3 T( V: ^. Z5.39.217.77:8898程序
1 J8 l, \: q ^3 Y8 s- f# v1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用.., N# e8 E- M. b
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用% Z! M5 R" [! Y
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖* U! n- P' s) z1 g
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃$ t4 ?" |6 `" x/ ^- M/ W! N
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
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5 x: Q/ K/ c0 F& t0 Q4 D# F+ }* ~公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可 T+ ^! ~' @( |6 E% M; N9 h2 r5 [5 k
; c/ `5 u( O% E: t+ W7 W- ptvb now,tvbnow,bttvb7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w$ ^* y/ V) |2 ?' Q$ g7 i% b
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8. 切小塊, 上桌了9 x' d# U' q* b# K$ Y
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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