食材
2 t, }/ [ C1 ~, x4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬排.....3片
8 g2 G8 O1 Z3 a蛋白.....1個
2 V3 ]6 ]/ y2 ?醬油.....1湯匙
4 f$ z. K2 [# B8 H, J% d公仔箱論壇起司絲.....適量
+ S9 J+ R2 [ o' X$ }6 N公仔箱論壇胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p$ T! n1 N0 I
小黃瓜.....1 ~ 2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O0 X u( h$ B4 J) [: G. \
起司酥炸粉.....適量
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6 q$ u U5 l: b) n4 R程序
0 g3 B" J6 f( Q4 j公仔箱論壇1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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7 ` v& u( y0 Y+ U6 a6 stvb now,tvbnow,bttvb2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖5.39.217.77:8898; S" V+ D! F' B
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb4 W7 i' q7 P4 Z3 _
' c! z, H) e! V) G" ^. E公仔箱論壇5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p, L! }4 ]* f" c+ _) N4 \% i
- p1 {7 b1 f: t: x v公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇. o9 F4 ]! }) B% b" v- e
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排6 w1 w6 C! k7 m& s
0 `" [- j+ z2 o0 X公仔箱論壇8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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