食材5.39.217.77:88984 q* b; s* k" j, K/ \
豬排.....3片5.39.217.77:88989 W. ?3 C8 I$ D( G6 T5 `0 q
蛋白.....1個! ~0 Y3 }$ u" ?
醬油.....1湯匙' R4 w8 l' z8 ?
起司絲.....適量0 M, b; L1 M0 e3 b! a6 {: ?
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb/ U2 ?. V) e6 m
小黃瓜.....1 ~ 2根
3 m: p% I4 _( R+ u' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量
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程序
7 X7 h, @. u; Z3 W* T) V1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T5 Z0 W8 E& j y0 b+ |, o
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用5.39.217.77:8898+ |& k& j8 k1 Z& Y8 z/ C' \
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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0 m( D6 W0 X& t: ktvb now,tvbnow,bttvb4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb+ D A3 ^ O P6 n) Y$ m% B
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱tvb now,tvbnow,bttvb4 {$ R0 ^4 l' V G
3 `/ a7 w _' L$ x6 J$ vtvb now,tvbnow,bttvb6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }+ w1 W. m8 ^' \+ A
9 k: @) `" `' T$ w5 j1 u) O) R7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排# J! {: P1 i+ s1 r5 f
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8. 切小塊, 上桌了
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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