食材tvb now,tvbnow,bttvb4 f. U$ R2 N7 l$ b/ C' Q& B, t
豬排.....3片
4 N# Z: {, K% w3 h. h9 a蛋白.....1個
8 ?% R3 j5 o/ t: I* n) F5.39.217.77:8898醬油.....1湯匙
3 V, s* ^0 b0 I公仔箱論壇起司絲.....適量4 V) O* T0 S" r& D1 r
胡椒粉.....少許公仔箱論壇3 G- y0 b9 g. L$ J' v
小黃瓜.....1 ~ 2根
. Y9 d* s2 R0 v7 R' ]0 R起司酥炸粉.....適量
* ~0 z0 T7 R4 a" c9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
2 e# ]5 [- u/ {+ N- d4 Mtvb now,tvbnow,bttvb
& x) ~/ Q; \- O' _6 K程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y8 V% j( X- x4 D* C( N' u
1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..公仔箱論壇( E v( `, E4 I5 ?- b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: b' U" x; U3 N& t/ j; F' M$ k" B
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
9 n& Y3 [% H' S) K) `公仔箱論壇
6 M9 F: w- {, g1 |3 ]! Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
) z) N' J7 O" S+ U公仔箱論壇
$ V8 ~: X1 b" V" Z4 ]4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x: k) ~" p z- b. C
, R0 W' _" I. L w9 {: Q( u* H, w" Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱
! d$ P8 I+ c6 ~' V9 q6 ]* q公仔箱論壇
/ }. }2 c1 i, w) _5 C& @2 j公仔箱論壇6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可tvb now,tvbnow,bttvb9 I- T" {) O' @9 c- _) y
; ^* u# k- `0 M" U* {! }5 C公仔箱論壇7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排
7 t& ^: V, q/ q2 x& J) x2 Q1 z& N
8. 切小塊, 上桌了5.39.217.77:8898& k) F5 K7 r: ?; d, a0 q" J
|
發表於 2015-12-8 06:46 AM
| 