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食材
/ f' `. S) ^% k$ w8 L* x- z' _# U5.39.217.77:8898雞蛋.....1個
" G) ^- q. e K$ f5.39.217.77:8898豬扒.....2件
# A0 a3 u- E" l: w8 y4 X' J) m1 A6 Z" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄.....1個
" R7 M, z$ `" Q# E! ^# a- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗
7 P& H$ P! Z% _) v- @$ m5 C& @; I6 Ktvb now,tvbnow,bttvb芝士碎.....適量 [( v" Y( }9 t8 F0 w
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1 m9 S" T$ a9 ]) F7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味tvb now,tvbnow,bttvb# G$ I2 o- [" _) X
糖.....適量
* \+ ~- ~: j- {8 G4 {3 i5.39.217.77:8898水.....適量5.39.217.77:8898. m) \: Y- K; h6 b
醬油.....適量4 y$ V! i' N& @& p! b
番茄醬.....適量
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/ u7 U3 p8 \, l: B7 w4 a C5 Ytvb now,tvbnow,bttvb程序1 B7 b4 a9 F4 P7 X( z
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘5.39.217.77:8898) Y/ b0 v, P! D' b( k. U- \2 c
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h3 h0 i6 n1 W4 D5 ]$ \& l* p# S
0 n! r! X3 o2 g* t公仔箱論壇3. 炒雞蛋飯 備用
& k1 \2 z4 X% j9 P4 F. w1 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A' v0 ]- L* s B; @* g
4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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/ D4 }" W6 Y0 Y5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起5.39.217.77:8898! C: y4 s) u, Y0 ?$ h/ V
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎4 ?+ |0 K; ]9 P
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7. 烤箱焗15-20份鐘tvb now,tvbnow,bttvb, N( u9 x: D$ z4 Y
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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