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食材tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 j+ y1 W3 {5 ]
雞蛋.....1個
l0 S, v& n0 d+ }) Y7 `& _* ?tvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件tvb now,tvbnow,bttvb* d0 ` x& G1 r: S9 ~
蕃茄.....1個
# U$ Y6 b7 i0 A# M S5 A% ?tvb now,tvbnow,bttvb冷飯.....2碗
/ R4 b1 b) T( l. z$ \5.39.217.77:8898芝士碎.....適量
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\( R# O% M+ T, j公仔箱論壇
. B: p: |" A1 J+ L公仔箱論壇調味
* _) Y/ k" u2 w5 U2 J公仔箱論壇糖.....適量; |% S! k9 M3 p( h
水.....適量
( V8 e& ^2 d2 p; d0 a( x; |$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量
5 i) @' u2 ~* G" \/ W0 j番茄醬.....適量
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程序
) A) F# u* }: ^# I* Q2 |1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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) w9 P! v! z Q5.39.217.77:88982. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {: `' j' P* } I6 A( \
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3. 炒雞蛋飯 備用5.39.217.77:88988 A, H2 E3 [, T( y8 u
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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: g& @4 H+ G3 w* u, j7 u z, G5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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- C. }$ ^" [' a公仔箱論壇6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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