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雞蛋.....1個
2 Q% f% V0 @0 b# mtvb now,tvbnow,bttvb豬扒.....2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I/ C; s% a7 [% |1 E
蕃茄.....1個
6 Y+ k5 ?, \$ J2 U冷飯.....2碗
! a- m6 w3 n) K4 v5 r公仔箱論壇芝士碎.....適量
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, Q" Q. _8 J; h% n5 C5.39.217.77:8898: J' R) ?# t5 P; S7 `8 t/ B
調味
# ~: X3 G$ W. M( Z" `0 e% m7 Itvb now,tvbnow,bttvb糖.....適量
7 s( K" y. W( s' O公仔箱論壇水.....適量
% a3 H- M1 N8 N) {) k9 v$ L公仔箱論壇醬油.....適量
9 a. o l3 t2 v7 {' L/ _ `7 W公仔箱論壇番茄醬.....適量
1 }! s) T2 N' n! J) D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F6 u% C$ h/ p* N e" g' P8 r
( }8 H8 D7 k' y8 v k2 f- \5.39.217.77:8898程序 H+ w( X7 m9 X
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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8 Q; x$ m' P; j$ G' e5.39.217.77:88983. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋5.39.217.77:8898 e$ H7 B7 g2 |
' e. A3 ^0 j: s8 e* d" o& Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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5 U; [2 `( a) I6 U5 s$ Q$ B7. 烤箱焗15-20份鐘5.39.217.77:8898% U; n( f+ C/ I r8 H5 Y6 C
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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