4 q. Z8 b' X7 x3 W公仔箱論壇食材
; _) E0 V6 K$ Q9 t雞蛋.....1個
+ g$ L; P- h9 D5 J. z豬扒.....2件
: j) L9 Y! J. H蕃茄.....1個tvb now,tvbnow,bttvb1 d, W' ~/ k% Z0 g& a8 k
冷飯.....2碗
* X( Q. D7 i8 _2 Y芝士碎.....適量tvb now,tvbnow,bttvb2 A2 P( [) L: R n3 y# ?
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調味
8 v3 N9 G6 M% i7 S, T$ d, |+ Rtvb now,tvbnow,bttvb糖.....適量
0 Q' i1 E( M, G3 |/ q+ r公仔箱論壇水.....適量
' V4 Z$ |' Z3 P0 a, ~- z" K公仔箱論壇醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K$ m: `6 R+ h; f' ]2 D3 ] P
番茄醬.....適量5.39.217.77:8898& m w; T, P8 x
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程序
; h0 s3 q- K4 p* ?9 a( Z) etvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*1 N. Q( J# j! x o2 I
6 C4 ^" h( y3 R% n0 U; c5.39.217.77:88983. 炒雞蛋飯 備用# M; V$ u- W* L; T% Z6 \
) |" ^. ~* l9 {2 b; `2 [tvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起0 V* e; h, I3 @
) L Q# y9 D) k# P5 k1 i( d6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T2 m4 b( k w @& H; Q
5.39.217.77:88987 p H8 w8 k8 \% _4 T5 T) T3 W
7. 烤箱焗15-20份鐘5.39.217.77:8898! R: {5 c3 [/ |7 A z# s4 p
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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