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食材
, s ?% ]! V% C9 h5 h: g0 _. [tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個tvb now,tvbnow,bttvb0 m, h/ B' M7 a7 y9 t, O& m" p
豬扒.....2件
1 \8 ~% `( x- ]) |- ~: |% T蕃茄.....1個
+ L: s7 X: J, p, Q& J' d( {冷飯.....2碗) @& a$ y9 m! m8 A/ X
芝士碎.....適量
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4 F- N) ^) p/ A; |/ v5.39.217.77:8898調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U7 P8 ?# G9 d$ t5 |# |3 h! j3 ~8 Z
糖.....適量
6 N% ?2 Z1 ~4 F* M! C9 ^tvb now,tvbnow,bttvb水.....適量
8 p/ L. [8 W. ~4 M% Y7 A+ `tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....適量
) K$ x8 h2 \/ M: ?/ o$ j! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....適量公仔箱論壇' Y$ _' q6 y, @4 J5 y& B! L
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I( K4 U6 `# _8 D* f& W; K程序
! H( y; b4 l( V& H5 Y& H* L9 `0 ntvb now,tvbnow,bttvb1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘公仔箱論壇$ X3 L1 [, @" U d/ q
2 m z% E2 C& k& n6 P2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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) v) L4 z6 B0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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* T) k( ]1 Q6 V) d6 Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起tvb now,tvbnow,bttvb1 {: F. i( M7 w& v0 A$ ]
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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