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食材
0 m+ @6 {, F8 @0 y3 o7 @& h ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個5.39.217.77:88983 ?5 `' l: I4 h; G
豬扒.....2件9 `: R2 ^* i$ R; |% d7 @
蕃茄.....1個5.39.217.77:8898$ z2 O2 v- h q1 X L
冷飯.....2碗
: H0 y/ q" ]/ S8 v" \芝士碎.....適量
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0 p% [* z" S" n$ ~tvb now,tvbnow,bttvb1 o0 U3 y% R9 N$ ?) y) t% W% Z5 g
調味
- ~; r# S' p4 S! `糖.....適量
: m6 k- d, }- I& o% w0 g. G R2 _1 l公仔箱論壇水.....適量
& K) d& m( p Z7 X+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb$ r9 Y' u9 A, u4 n/ j; }" x' U
番茄醬.....適量
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6 L4 _% L$ u$ H8 |) {' C4 k/ Y程序
0 O/ ?# J+ c9 r9 @1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
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' J7 V/ R! U2 Q2 x8 M) i& l* _# [tvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋公仔箱論壇" l1 A' Y- p$ w, b
+ K/ H3 ], q* l+ T8 z3 @& }5.39.217.77:88985. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
5 g5 U7 o; N1 a! N5.39.217.77:8898公仔箱論壇& I6 J3 S7 o% p* ?! Q) D0 c, k) P( r
6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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$ I/ x1 H0 R, x' d* R0 S7. 烤箱焗15-20份鐘
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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