/ A6 Q9 [0 ?$ m$ {/ J% x食材
! S3 G& T- r& S" |1 J5.39.217.77:8898雞蛋.....1個
/ ?: S; t- U* E豬扒.....2件
1 {/ e- E' }- ?' n) B5.39.217.77:8898蕃茄.....1個
6 {- @& m" l8 b7 e0 E x) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb' U* Q2 ]3 x' ^8 o/ x, _) l; B
芝士碎.....適量
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/ e" t" ?/ _4 z4 h7 ~5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& M8 T8 J: @. D# R) l
調味
6 g- G; u7 t' r, j! T, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....適量
: S% C& k$ R6 M- Otvb now,tvbnow,bttvb水.....適量1 `" ?' d* g8 d6 u9 n& M3 a$ R
醬油.....適量) @; D& E- G- d/ e3 S; Z( x
番茄醬.....適量
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4 i4 C" C4 X+ ]$ `9 a7 o) _公仔箱論壇
4 s& {9 Y) s6 Q. y3 U ^tvb now,tvbnow,bttvb程序5.39.217.77:88988 X {& w" P0 {' ]; y
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*tvb now,tvbnow,bttvb2 x: A2 ~ f9 e1 O. i. d7 e
4 S4 T7 V6 I- i. z# v6 R1 Q2 r& B4 R3. 炒雞蛋飯 備用
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4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎8 J) C8 k. v9 v g* o
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7. 烤箱焗15-20份鐘公仔箱論壇! P, N, q' J0 P
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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