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食材7 s) J! j: g0 p
雞蛋.....1個5.39.217.77:8898) y, I S- T+ K
豬扒.....2件
9 W! n/ b' y3 k7 ~蕃茄.....1個3 x$ ^! z9 H! l7 k5 x
冷飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v! N# [. R/ I8 A/ @; ^( C
芝士碎.....適量
1 I, j& k! b" S" B7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P' T5 c* X- W1 }% ]0 n5 }
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調味
7 f+ T. e8 r& O9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....適量公仔箱論壇5 c2 t0 Z) T( K" |
水.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r; l1 o; @# r6 ^6 W# T* O Q
醬油.....適量5.39.217.77:8898, i. ]6 P- P" O" S5 `
番茄醬.....適量- H" \7 Z# s! Q% e# J
2 a4 R8 k" x6 ~5 P3 R% u) w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e P' t' B6 u/ b+ x
程序5.39.217.77:88984 s" B$ f5 l! n! F7 F6 ?' _9 v
1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i8 |* |- p+ m: e$ F; |
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*5.39.217.77:8898 w% a, w; |* _5 r
, S- K0 g) ~$ \5 S7 _% p$ v/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 炒雞蛋飯 備用
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( U. d" i; q& u4 @% X- h" u4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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* q- X% c! A7 c6 x) w: A0 }* J2 B5.39.217.77:88985. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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2 `1 a, O" x' ^; ^) ^" U5.39.217.77:88987. 烤箱焗15-20份鐘5.39.217.77:8898, P, ^- K" \, Z
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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