: [, w! Z! U t9 g7 Y' {. x) `1 Q- P; W5.39.217.77:8898 6 _* D6 N# h7 w& ?3 z ]' x" X
% q# q* _ Y% {" k G; q5.39.217.77:8898食材公仔箱論壇& q# c) O& d9 i6 ^( m
鮮奶.....適量
- u2 y! E5 L3 k$ }# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中).....0.5顆
# o% [! v9 ^8 H7 Y! r5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西谷米(西米露).....100g0 b& @) S, P1 r; H5 ]& B/ T# t- a
tvb now,tvbnow,bttvb4 }1 d- N" }/ B" K& {; l
' B' P K) x0 e3 V
程序 ~& ^2 m+ _4 n! O% L4 B; V
1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。公仔箱論壇8 c" U$ b+ [+ ^% O' T
2 U4 J) z* q6 Z6 ~. K- L5 ^公仔箱論壇2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。tvb now,tvbnow,bttvb9 s# \ A8 t& k- g' P: y
: P' h) i N; G. \- ^7 ltvb now,tvbnow,bttvb3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
' T9 N: r4 ~$ j' j5.39.217.77:8898
4 c" Y/ F7 T W; @1 [0 E/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
7 U$ Q6 d& c% X# g9 P o7 A公仔箱論壇
1 y% o% ]3 ?9 E' w: ?5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
" l" x) Y6 e ~: k+ Z7 S( ^tvb now,tvbnow,bttvb
4 k+ v% l+ q' d* s6 I5.39.217.77:88986. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
6 C, x8 P9 B$ V. d# R公仔箱論壇
* F/ ^8 Q( C( V1 ]2 i5.39.217.77:88987. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h4 m# `/ @ ~( X2 |; u' K
1 M; o/ Y. |! ^" \1 r; m* c
tvb now,tvbnow,bttvb! T% G# M }# `* J9 G9 v
Tips5.39.217.77:8898- b9 a6 C: ^3 Y, M6 l) ~
1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
, g ?. ~; O# I2 v- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 L: B0 H8 d2 J! p) O" b6 P9 h/ O
2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
7 B2 v% x6 Q" }) a5 l
2 `3 X8 _1 m6 @8 r5.39.217.77:88983. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q' \; [; ^( I3 k. F# K( T
( t4 M4 B T: ^5 O" ?- A, r4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。5.39.217.77:8898* g ~% y, y" C7 i' ~0 @ B
; X) E- {- C9 w5 B9 I; A! V7 k |
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 