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3 y/ g9 q' d) Htvb now,tvbnow,bttvb食材
5 z! R( T# V! y9 p5 w5 W鮮奶.....適量
7 q) u/ q5 ?! G( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(中).....0.5顆
8 Z2 q3 ^5 [8 o+ E5.39.217.77:8898西谷米(西米露).....100gtvb now,tvbnow,bttvb+ B# K- B# g# A1 P9 k$ Q
2 x7 J; n' x$ ^4 ?0 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K3 i! ]. [" K: S, N; w
程序
" ?. [4 n6 Y: f4 J w9 h" z) y7 h1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。7 U- v# z. Z' w6 X" t
& @0 Y5 n1 m- { [* Y& Z公仔箱論壇2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。1 `; s4 a8 b8 y, _7 S. C
" x$ ^( y9 A5 W, E5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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. v# h4 f2 u5 r' B4 C5.39.217.77:88986. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B6 |. s0 c. I `0 t' N, f
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7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。tvb now,tvbnow,bttvb* x; L7 t# E4 H' `6 x
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1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。5.39.217.77:88981 W [& _0 h9 K/ M
# O& |, n9 X/ h& u7 d2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。
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3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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