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* L: u# w7 z( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; p3 A( [ j3 j' R7 `$ m0 P
南瓜(中).....0.5顆
; N$ r7 Z& f, K西谷米(西米露).....100g5.39.217.77:8898; G+ @0 O# }; ^) `9 W
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7 R: T/ I3 A4 ?8 o' U5.39.217.77:88981. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
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2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。
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. R, m8 L) t* G2 Q$ C9 o$ s5.39.217.77:88983. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。5.39.217.77:8898( C# v$ \+ Y4 y6 p, L# @$ w0 w1 b) s
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4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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1 j" B* r/ s- u( i* F( U& {5.39.217.77:88986. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
. C" N- V! v( c' z- [3 g/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L9 G6 {5 r( [( h公仔箱論壇7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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5 ]1 ?9 \: b( J$ K* Y; A: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
! k- c( j% t7 D: A2 H' S1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。8 b) z5 N+ f A
2 O# S9 R& f7 k! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。5.39.217.77:8898# z4 \( F$ B9 X5 X; H* D
; J7 @' p' {! s3 P. V# \3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。tvb now,tvbnow,bttvb) T' V; t, I) U6 N
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。5.39.217.77:8898" V" F: x1 d0 U a" Z) C
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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