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/ q4 s/ F4 Y7 x' {1 z食材% U. @, v2 n+ b7 f. q
鮮奶.....適量
6 ?9 i( O* c% R: g南瓜(中).....0.5顆& R' Q% K1 y. M# D; g
西谷米(西米露).....100g: d6 T! r5 V/ F% k% [0 m. H1 k
: G, a* l9 [9 C3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V7 h7 i7 J+ _# t* N4 q
程序
$ m/ {6 N3 e* Z/ r3 F' m1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。" z; x5 }* _$ @; D2 U r3 G
1 M( C& J6 u% X$ f' J9 A公仔箱論壇2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。tvb now,tvbnow,bttvb6 ^$ m# k2 L1 f% Y0 V- S3 F
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3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。5.39.217.77:8898+ p5 u1 z7 @8 k+ g
H: F* _6 ^' @/ Q1 }4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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4 T. v) X9 V; G& ^" Y( N# D: ]公仔箱論壇6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
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, I8 v4 r2 w G# _! {tvb now,tvbnow,bttvb7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。tvb now,tvbnow,bttvb. @+ B& x3 \" f# B& Z
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, p# |% w) Z; L) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。
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6 L% B, O: i7 W, n. M2 ctvb now,tvbnow,bttvb2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。tvb now,tvbnow,bttvb( P# h% }( n5 t& L; p s5 ^
- m3 W" Z- e2 D9 ]5.39.217.77:88983. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
1 L) ~! Z% l& \3 m6 r# N; {. J5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Y1 W4 Q- R3 |+ Z' v, A4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p) A* O$ y4 W8 F+ t
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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