【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。; U% F0 p: v! R3 S
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？1 ^. _" n2 [7 t- O+ W9 O9 L; h8 `
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵: h: q8 K. R+ O8 Y% v
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。! p( v+ v- w, c2 h1 t- ~4 ?2 P
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。! \* R7 [$ y0 W" G0 h0 l3 U8 V, T
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U: i/ ]* d. n5 E! V8 @4 t
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。公仔箱論壇& B5 s7 C8 e$ L* v* a6 Y2 k
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。5.39.217.77:88984 ]% _* a3 `1 \6 \ \1 p% E
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# P; ^% ~! W$ t5 Q H
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
1 b# H: E6 [6 H! Itvb now,tvbnow,bttvb由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。tvb now,tvbnow,bttvb M! i& M6 Y1 s" {: g" s
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定5.39.217.77:8898' A; m! k! m' f6 s4 v
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
; J: L I1 U, a; c" R# T+ H5.39.217.77:8898有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：9 F; e8 Y7 k$ n! m* x
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
; `5 {- V& B4 }' @/ u P6 w2 |公仔箱論壇【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇8 z4 f8 t1 u" p8 ~$ t1 ?' f
★曲池穴
* j6 Y/ t) S4 G公仔箱論壇位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。* _& [0 S' }1 J g+ a% D
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇, m$ w- c: @! G! {
★合谷穴
- c% m, g3 A: r7 ^公仔箱論壇位置：手背第1到2掌骨間的中點處。7 S3 K8 u% A) L+ I
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
' v" U3 ?1 G' h* T位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
2 {6 w9 e+ |7 O( ?7 J5.39.217.77:8898作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
9 d' U6 g; P! L4 j( _, g0 j( `' A, G★三陰交穴
4 F v5 m4 s }3 l1 i位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S4 o1 {; f' W% g$ R7 @) j* ~5 t
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb6 _( n5 W( @8 e C
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k9 a" a3 D4 c5 d+ X
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb8 k5 v V" K/ }/ j
★迎香穴
8 ~ e8 L0 e" f" l7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
( f6 z4 X/ o6 X1 i作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
2 F8 t" w, ~3 V/ {% b6 l. g公仔箱論壇★大椎穴
$ t; _) I' k4 M1 |1 f& M) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇5 ^& m2 O: X# ^1 k
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
V6 R) f( N- h8 Q- w7 }1 F% {★肺俞穴
+ B# w/ t# k+ h( ]+ s" d5.39.217.77:8898位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb4 n7 s! y0 G2 A. \
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
9 K* w* I4 [3 g2 g M- k, `# e* o 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
& H% ~: {6 z% T2 I研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
5 A) f& U0 n3 k9 Q公仔箱論壇除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
* i7 e) K/ y t7 _5 h0 Q4 @* Q根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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