【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
6 A" c. o! z9 ytvb now,tvbnow,bttvb 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？1 q& m) ? S0 D7 N, ]) m
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
) i+ Z/ y2 x/ N: E- \5.39.217.77:8898姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
- }' _& g) k6 r g1 z8 p+ N. I; n) `4 ttvb now,tvbnow,bttvb而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。 V. Y# l: K. b7 u1 T+ R# h7 N7 ?
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb9 v5 t7 y" l- T5 J9 m: F
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。5.39.217.77:8898 Q0 Z; S( J1 P% v9 T) k
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。1 s$ x x$ w( _! u" r9 |
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
( C9 P) N, y' i4 i$ i- N以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。5.39.217.77:8898* A2 c3 E1 |/ J( p
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
: B3 A6 y) f. D, M0 l! i6 ]. JKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定. F/ h6 j. j! o. X$ N% q
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
4 b( \6 Y* F% F8 a4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
! W; r9 j$ \6 M* B. ~5 M 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
' i/ }1 V/ _7 ]# otvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U) Z3 O8 \! ^( |
★曲池穴
: C! w! }! t% H7 E) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇% c1 n# n) o* ~/ x3 w; O
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
% c3 c* E$ y3 l★合谷穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q1 O' F5 c* R1 P5 `
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
i1 U$ w E' ~5.39.217.77:8898作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇1 j$ H' H$ l- l5 n s
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
3 u$ {- c* W V% B公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb8 S! r( v2 M; b4 |4 B, S& p) ]# J
★三陰交穴5.39.217.77:88983 b( X' m$ ^; t2 ?$ M$ Z1 X9 R
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
- |" t( |: V3 y0 p作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) k8 ?. E4 Y* B' o4 A$ q' a: ]* m
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
6 _5 g' o7 @! i2 \- L6 K公仔箱論壇【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
: I7 p% V+ A; L a★迎香穴
& Y) p# z3 z6 _' K9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L( \1 U8 D6 G
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o7 f) i2 A7 @
★大椎穴
( y6 Z. G2 a: K3 @- @% u7 R- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。5.39.217.77:8898- M( @6 c) Z- k, k2 y% i7 g
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
3 }- g7 Y/ c9 n- C★肺俞穴
) d8 c: _, C: x3 i. J/ I8 m0 c$ c5.39.217.77:8898位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。* D% o7 i% e8 J9 X
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。+ e' N1 X! k0 b" G5 t! L
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。9 j% N+ E8 r m% b2 ?$ N/ `* a
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
+ e6 `; q/ i9 _( A5.39.217.77:8898除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。 R7 a# W5 N, ^0 W R& m+ j8 [2 C
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
| 
