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材料5.39.217.77:8898. r: y2 i! L S
蒜蓉.....1湯匙
5 t' z% m! s& u5.39.217.77:8898乾蔥碎.....1湯匙
9 ^: J/ w# E; z# L舊庄特級蠔油.....2湯匙
$ @& o% A2 T, A* A3 F$ r0 B5.39.217.77:8898罐頭栗子/熟栗子.....100克. E+ `" H, _, v6 X
去骨醃豬腿.....1條[約3千克]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ Y- v: L) C5 t. W9 s' l* o
小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]8 P, v) b; x9 S3 m
5.39.217.77:88984 U* h- ?' ]: e. `# q% f
9 a4 B* t3 Z9 z. C2 X3 \6 [5.39.217.77:8898調味料
/ t2 R1 g! E; g# x0 y& f薑蓉.....1茶匙
# X+ e+ G6 \3 A5 e% u2 @; j' M公仔箱論壇芥醬籽.....1茶匙5.39.217.77:8898; A- `4 M% U+ J4 A( h
海鮮醬.....1湯匙
. G4 l/ a( Y; `/ t G& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.....1湯匙5.39.217.77:8898& C+ [- R0 `" l! F/ F
橄欖油.....1.5湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, j0 P8 d; m! E6 e) b
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]5.39.217.77:8898" e6 `; D, V/ ^! @- s9 Y5 t8 B
公仔箱論壇* G$ D+ ?; g8 u" L
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程序
2 |- @6 b3 l5 V. n$ g公仔箱論壇1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。
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8 _) I/ J0 X' F* [2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; q0 I% c9 G. X4 w5 N# W7 U
' g" @# f+ K) t" s" b4 w K5.39.217.77:88983. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。5.39.217.77:88985 u8 L; v- X1 i0 R* T1 \
. t2 T d7 [2 [( R* C公仔箱論壇4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。
7 h( S( S' t5 x0 A5 |$ Y) @5.39.217.77:8898
& L! |& v" J7 Otvb now,tvbnow,bttvb5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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