5.39.217.77:8898$ Z1 F5 y& S0 I1 [4 g; h
材料tvb now,tvbnow,bttvb2 q2 Z7 L7 y F% U9 S
生薑.....4片
/ s8 [$ V7 k4 Y' M7 q0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廚酒.....1湯匙
" I; o! I+ y0 J. Y9 L8 n4 j公仔箱論壇蔥.....4條[切段]
3 `+ f9 O+ a* X5 N3 m/ y$ N5.39.217.77:8898海鮮醬.....3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( V/ u) Q; |+ _2 t5 O
辣豆瓣醬.....2湯匙
5 _& a5 o, C7 t% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭.....2茶匙[剁碎]
7 i0 j% ~; J. F2 m0 P9 h$ ~ ?粟粉.....1/2杯[上粉用]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Z4 ]2 ^$ W) X: L: n9 ^
蟹.....600克[抹乾及切件]5.39.217.77:88986 _. }* O5 D; C7 Y
辣椒.....1隻[紅色, 切粒]5.39.217.77:8898; {$ y2 ~: A4 ^9 n7 R9 f
7 X: L3 Z% l9 j, c6 r& R# f8 u, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v# T) |! _' n% e4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁tvb now,tvbnow,bttvb1 h$ ^ h, e/ g9 C8 e! x3 g
水.....4湯匙
$ ]/ b' c! W4 ~) \" V5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙
- x: Y9 f, d) e純正芝麻油.....1茶匙
?, u1 W, A! \, y6 d7 k& w$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H8 g. @7 S+ [- e7 h* y
! I! L0 s; h+ w6 e& \. J( F
5.39.217.77:8898# Z6 K; Y4 r1 m. y
程序
. Y9 A9 C- K: f2 F1. 將蟹件拍上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇4 r- d3 U+ {: x5 G7 b
5.39.217.77:88989 s; s7 H) N6 f8 q' S3 ]
2. 燒熱2湯匙油，爆香薑、蒜，辣椒及蔥段，加入海鮮醬及辣豆瓣醬炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x( c) l N7 j( Y. ]* F: w( b( U
( r; p4 q# ~; m0 ?公仔箱論壇3. 放入蟹件，贊酒。拌入芡汁，炒勻至熱透。
4 H! X% S1 \6 x( Y0 P公仔箱論壇 |
發表於 2015-12-7 05:40 AM
| 