% H( R3 S& `' `. ` g, d/ U1、日常習慣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q0 i" \( S0 C
飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。5.39.217.77:8898. @, H2 t' ^- {# z5 B1 N/ R& C* I! X
3 s( N! f. W0 `公仔箱論壇
9 t) y: R3 c! {6 g: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、時間過長3
( l1 Z- x" W% W/ z' B2 I人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。tvb now,tvbnow,bttvb, ^1 y% B+ Q4 ^% H8 \
tvb now,tvbnow,bttvb8 O9 P$ D( U/ G/ v5 p
: p0 U: l ~% c! {. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、注意力轉移
. e1 u1 g( g/ U公仔箱論壇當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
" b5 C' j( Z( _1 m \0 ]# z9 Y
9 N; f% L: `; f+ K" x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ m( E' h- a2 G* W. w, l
|
發表於 2015-12-7 05:37 AM
| 