, x: C4 Y2 c( _2 \5.39.217.77:88981、日常習慣
' A8 B1 R/ p* m/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。公仔箱論壇. ?, ?) n; t8 c; \: L, A0 B
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. W. Z+ M- g" V' V5 Z0 h公仔箱論壇2、時間過長35.39.217.77:88986 H. @" h% E5 g+ I# J) W4 H8 n
人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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4 G6 T# x* g' h3、注意力轉移tvb now,tvbnow,bttvb- q( V# K) F# A% |; x
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W3 z' s3 I6 z) {, F& {
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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