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1、日常習慣
8 U( {, z6 Q. stvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。5.39.217.77:8898' O2 v. l1 F9 E# D4 t9 R. v+ Z
7 @5 x4 [" \! _" Z7 [4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇3 H% O! v7 H* T* }; z. V" O" J
2、時間過長3
6 y1 {1 A5 T, ^5 q% n6 A人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。
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0 g T7 e0 s, W& F7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、注意力轉移
' q( b+ j6 n+ V; v0 N8 L6 C當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。tvb now,tvbnow,bttvb) s: d! s7 H' y5 q3 B% D; n
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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