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1、日常習慣
1 [; a4 z3 | e9 l5 V+ c5.39.217.77:8898飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
0 @) S2 K$ ~6 E5 `) `6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s% ?( k/ c' A/ I. _5 c
# X1 V; `$ g6 B/ Y5 B. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、時間過長3
! U8 [; n* J' u: C5 p人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。" W! I; h# A0 }2 e" {& C4 A' z
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! M J" Q! w: D! L9 U5.39.217.77:88983、注意力轉移0 U* }$ k" A: l
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。) N; B% W8 a5 I& z* {
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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