/ B. q- |5 D4 n& g, s" U! z4 _公仔箱論壇材料
7 Z1 L y. u2 C生薑.....4片
d- U, D2 x! h" ?草菇.....450克tvb now,tvbnow,bttvb \0 t3 f- G+ @5 y
韭黃.....6條[切段]tvb now,tvbnow,bttvb( p1 w" t. E6 f
蛋白.....1隻[打勻]
4 I, F7 |& H, F$ n$ j0 }" `5.39.217.77:8898蟹柳.....6條[撕幼絲]
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{# r0 y0 ]6 a* \3 n8 O2 _公仔箱論壇調味料
' `: N- W( t2 n' |: h( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....4湯匙
5 t8 _) h J' v S) K* o鹽.....1/2茶匙
, N( Z( d# _2 [# ^5.39.217.77:8898粟粉.....1茶匙
$ U$ W1 e) |# X" f3 x: j5 b- G% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2 茶匙$ @, h, k. _& N% J2 T, A6 J
純正芝麻油.....1/2茶匙
; ^3 `4 V% b" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e) j* Y) F- {+ W" u! q i r1 s
9 N' R& g8 m7 _3 e- V/ l, R
芡汁7 @3 k# b2 {) m* U: Q% l
粟.....1湯匙9 ~* U; ~" m7 T" L% T- Y4 U) j9 j
糖.....1/2茶匙5.39.217.77:8898 A( Q* l; t6 D) E; X: P
鹽.....1/4茶匙
% F& ?4 B' j: z1 Vtvb now,tvbnow,bttvb水.....125毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o0 H" q- ]$ m9 W
胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb+ G" a5 d# Z6 J( O
雞湯.....250毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 ]( ~6 `0 O8 s% W
純正芝麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb& B" {; b. W6 @$ n& F$ t, K
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙5 r" j8 k$ i# B6 N* G
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/ i3 ~. Q: u/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
0 m* Y4 A3 b+ ^1. 在草菇底部切十字。5.39.217.77:8898! J( L2 @2 b. _& |% ~
公仔箱論壇- N4 P$ P, j- ~' B! Y$ P
2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。
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3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。tvb now,tvbnow,bttvb, R- A) R/ N; }: q4 J" y
- z ~! u) `7 o) o( b1 }- E9 U4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。4 t: h2 A! b) _0 {& D
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2 H& n. W. v% b" L$ u5.39.217.77:8898貼士
% Z. ~- W& Q4 F/ d& k. n; U: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。 7 \0 c. I; @% x/ G% {
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發表於 2015-12-6 05:52 AM
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