tvb now,tvbnow,bttvb% f* Q' ]4 ~) M7 ?* u5 n1 ~
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 l" d* B& y Y* J2 l0 J7 k
生薑.....4片
) s3 k* P0 Z @ C草菇.....450克7 d% z- G/ e3 V
韭黃.....6條[切段]
. D! s1 {9 Z" o3 p蛋白.....1隻[打勻]
6 E2 l% E$ ~9 n! N7 l公仔箱論壇蟹柳.....6條[撕幼絲]+ u8 j8 R7 D" |8 x; h+ e
5.39.217.77:8898) Z. }7 c) v4 J( R8 G. M$ ?% U
tvb now,tvbnow,bttvb! K" w6 ~5 X2 l: H: E; c
調味料5.39.217.77:8898; h* ~+ m4 p. o* d
水.....4湯匙
6 m$ J; b5 m8 ]6 ]tvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/2茶匙' z' s# B+ O- C: a! h: C; e( Y" |6 ]
粟粉.....1茶匙
; r6 h$ |2 R# u. Y' l9 a- l/ B糖.....1/2 茶匙
& M* Y, p! Q( I* H' ~. q. k純正芝麻油.....1/2茶匙5.39.217.77:8898# k; U! n p$ ?0 u+ t
tvb now,tvbnow,bttvb! O" Z( M* c6 J' d2 k" o! l
tvb now,tvbnow,bttvb- ?4 d0 q: x) k2 F9 l
芡汁
) z) @- y6 i; w( {. F3 \tvb now,tvbnow,bttvb粟.....1湯匙
2 @8 _* _, {4 A- d5.39.217.77:8898糖.....1/2茶匙5.39.217.77:8898% _! O) V3 N: h# i
鹽.....1/4茶匙 ]+ H4 G% h2 H2 J( S- v
水.....125毫升
8 k6 W& ^; n: K胡椒粉.....少許5.39.217.77:88987 Z* d4 _, F- t. ^8 Y7 Y9 d
雞湯.....250毫升
/ [4 X+ W: O2 t6 l. P+ Ltvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c4 y8 f" l* _" T3 C* n" V q! y
舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
% T3 d- y, _( Y& ^; k: [5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb2 N( F% X( p% ~0 `6 t( v
tvb now,tvbnow,bttvb0 W ]' ] N3 U9 r
程序
9 G$ I& M9 S# D, Y公仔箱論壇1. 在草菇底部切十字。5.39.217.77:8898+ J1 c5 W( V9 w/ q5 x) C# W3 b. v7 v
3 Z6 _+ q2 x/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 草菇放入沸水中煮1分鐘，取出浸冷水，瀝乾備用。7 k/ ` i% ^ o8 O
! X7 e6 ]2 D: t# ~ t. O3. 燒熱2湯匙油，爆香薑片，加入草菇炒勻，放入調味料炒至乾身，上碟。
; _# a6 e+ Q& [2 o0 Ttvb now,tvbnow,bttvb
5 f S3 M& i ~% |- c8 H: S% e4. 燒熱1湯匙油，略炒韭黃，加入芡汁煮沸，加入蟹柳絲及蛋白煮熟，淋在草菇上。; [& C7 s S! h$ H" \0 X: i
/ w- R$ Y" Q: `1 \/ ?) d% W
. Q' ?) |1 [& s+ Z' U4 ^% n; Y, mtvb now,tvbnow,bttvb貼士
4 R7 U1 S4 d0 u- S草菇一定要汆水約三至四次，否則會有異味。
! N- k! A$ @1 j* gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ l7 X7 f7 G9 J3 R" X! Z
|
發表於 2015-12-6 05:52 AM
| 