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9 j* s! Q) g" ^: z& O5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q% ~0 H; R3 k
1 h# E1 [8 U" U公仔箱論壇食材
' c( G5 m9 {8 E5 O% w蛋.....2顆
% s; m" p6 ~" k& H! D4 K5.39.217.77:8898海苔.....4張" b4 K/ Q8 x9 h; x$ }9 D# ~
白飯.....3碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z' V( X3 c# \$ ]
火腿.....2片
4 p: G' O5 Y3 D2 F% ltvb now,tvbnow,bttvb起士.....2片
: ]$ O m, a1 S3 btvb now,tvbnow,bttvb沙拉.....少許公仔箱論壇8 m- q0 u: K2 G
肉鬆.....1/2碗
+ _! {, r5 P5 ^+ Jtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條' @& d4 h* a# Y9 L4 s# F) l5 i; g7 U' \
壽司醋.....1/3碗公仔箱論壇) p2 [; Z8 r# \+ S* a5 K
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& j t7 s$ C' n# G' P0 [tvb now,tvbnow,bttvb程序tvb now,tvbnow,bttvb5 q8 h2 \: n: B% d3 e" I
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。tvb now,tvbnow,bttvb, R* z! A' s6 T+ J+ ^
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02. 保鮮膜上放上海苔7 D# I" P7 O7 I' M1 f! ?+ e6 o
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03. 放上醋飯
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+ g) v! @5 H8 }. W04. 放上肉鬆
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a9 p l* s. G) k05. 放上小黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ ] Q' ]( E& T( `( `
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N6 V+ _7 N# c, P) |
) |/ L5 G4 s. Ftvb now,tvbnow,bttvb07. 再蓋一層醋飯5.39.217.77:8898' u. K( N% B2 f4 ^6 E, l
" E$ q8 m' |8 S* l& K/ [+ _' E5.39.217.77:889808. 蓋上海苔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V# P3 E8 z8 z8 C# R. G
% g4 \8 p E) u( C2 X- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起公仔箱論壇+ _2 o; h) X1 e
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10. 對半切tvb now,tvbnow,bttvb) X6 Y2 b6 B& d' z
# w) P o+ a# G1 Y# ], Z11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿
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5 `$ a* H* M( l12. 放上小黃瓜
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# K! g$ D/ {7 I9 v. s" ?. }. S- h# T13. 鋪上起司$ [# C5 Z4 F+ b! {
) a: }, s M0 k: \, Y; Z14. 完成
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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