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, z6 u( ]# ~" O9 Z2 w食材5.39.217.77:8898$ D% b4 q& f; G/ a! R
蛋.....2顆
1 r9 w; e E6 e) T% ~- y! j海苔.....4張2 k2 p, h$ f2 D# F0 M( U; G1 O! J0 W
白飯.....3碗
L1 |" u8 R( c! R8 ?% m- o5.39.217.77:8898火腿.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a% I- W1 {7 @4 o
起士.....2片
- i6 C. p! F5 V: {沙拉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R3 `0 K4 W, |
肉鬆.....1/2碗
) _5 H5 A' a N) {: ]tvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....1條# Y1 N4 b( d7 I: j
壽司醋.....1/3碗5.39.217.77:8898' i& a- [$ Y" p& X! v2 M
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4 B; k1 r: \3 h# B程序! O* N$ ?, M. D& N/ ]3 k
01. 雞蛋先達成蛋花，煎好成片狀備用。 白飯拌上壽司醋，放涼備用。 小黃瓜切片備用。 鋪上保鮮膜。5.39.217.77:8898. x6 a8 L. j4 w$ @, U# E5 R
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02. 保鮮膜上放上海苔
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% t4 H% p K4 i5.39.217.77:889803. 放上醋飯2 z; V9 q* P$ B; c$ {
+ r8 c. K4 t5 t. d公仔箱論壇04. 放上肉鬆tvb now,tvbnow,bttvb2 d, {# Y( m1 Y5 E) P6 T }
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05. 放上小黃瓜
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06. 淋上沙拉、放上煎蛋
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07. 再蓋一層醋飯/ L2 @$ Y( L' b0 ]5 o* H; U/ v
* k1 A7 W4 R1 ~- ?& ^08. 蓋上海苔tvb now,tvbnow,bttvb* B, {& Y- H/ D3 Q- A
! t7 D4 s, f6 s! t2 S5.39.217.77:889809. 將保鮮膜四邊依序拉緊，包起2 ?7 Z" _) u9 _$ ~% s+ j4 T2 L+ O
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10. 對半切! T1 g2 A g6 j/ l+ \/ g
公仔箱論壇! C9 U3 q8 E! p+ r0 n+ E5 n
11. 另一種口味，把肉鬆換成火腿公仔箱論壇0 s4 \7 Z2 g" \5 V9 R
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12. 放上小黃瓜
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13. 鋪上起司tvb now,tvbnow,bttvb% o2 T1 c( L0 T
) j1 R. _* ]) D5 `- [14. 完成tvb now,tvbnow,bttvb: o4 E- L! T$ U* E7 X( F% L
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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