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泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x9 ]- G# r, p: @* W
雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb, [( y" g9 p% m! e9 d4 z- S
粟粉.....適量[上粉用]
' u; x* q4 d/ e: V W$ |& L' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇" S% s: n+ P" A
罐裝菠蘿.....2片[切塊]6 ^. N! N9 N5 `+ V- c. B, d
肉排/腩排.....200克[切塊]公仔箱論壇6 z7 s1 x8 v4 E7 X
$ ^; A( T& O- ]# S* l4 Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 n5 O$ ^" j% S. F9 k ~. b7 f; C
醃料
i a. D- N3 }5 ]" y$ w7 x) I! n鹽.....1/4湯匙
2 o1 g5 c" B X! k: L; h" @ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙
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程序
$ x' u9 Z5 I4 P+ u4 R1. 肉排與醃料拌勻。
3 n. I6 m: C; Q j% N4 w; g# s4 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R, }0 f. T: L8 @ k# K
2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `# E. d8 K/ [0 E: a/ u' @+ ~4 @
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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