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泰式甜辣醬.....4湯匙/ m! O% P. F& a- N0 D
雞蛋.....1/2 隻[打勻]5.39.217.77:8898" @0 f/ R; M* N. P: p
粟粉.....適量[上粉用]
7 B2 ?3 p& S$ F6 u' _( D4 f# K! P0 y5.39.217.77:8898士多啤梨.....2粒[切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d% v+ |5 Q. X& @4 i% h! m' o
罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇3 l3 A4 P* d p9 D f" M
肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
+ C# R4 Y4 R( O& @9 mtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* ~: e/ Q$ m1 Y8 W
糖.....1/4茶匙
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程序
: ]/ G7 v5 e C+ H3 V2 U" [公仔箱論壇1. 肉排與醃料拌勻。 g; A4 M# i4 \9 J9 J1 H; {/ }
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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