. T2 \; ?/ `* L4 z材料4 u0 l4 ?5 a3 W- U# \* ?
泰式甜辣醬.....4湯匙; S' l/ g8 }9 k. R0 W' ~
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
, I" O2 T5 p6 e- E6 ?5.39.217.77:8898粟粉.....適量[上粉用]
5 h$ p+ S# n; y/ l; \/ O5 r* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]
; U- p; v8 V$ h7 ~- p6 q+ Z3 F5.39.217.77:8898罐裝菠蘿.....2片[切塊]
2 [8 G* k% R( V/ Y) g* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料
9 Z) M$ f9 m) |/ F, o鹽.....1/4湯匙
$ o& z6 @0 K5 Y5 Y糖.....1/4茶匙
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1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W4 K* h8 ?: ]0 Q5 m& R
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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