[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料
. O& [+ c1 W5 s2 @1 d7 j- n" b5.39.217.77:8898泰式甜辣醬.....4湯匙3 d/ ~8 l( s. b( O
雞蛋.....1/2 隻[打勻]tvb now,tvbnow,bttvb6 Q/ v8 p" h- l
粟粉.....適量[上粉用]- N% p0 [+ V3 N7 U  u
士多啤梨.....2粒[切塊]
) z- h: V  v+ e5 W  ?; {罐裝菠蘿.....2片[切塊]
! N) V7 H$ k4 D( u肉排/腩排.....200克[切塊]
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4 n( e6 G; X% m+ ]2 L公仔箱論壇醃料8 B1 A$ b" W8 A; t: A' O2 M
鹽.....1/4湯匙
8 a1 B/ b3 s- W- {( T5.39.217.77:8898糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B& [9 I7 ~$ |6 V) y9 p
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$ c0 s7 }. j$ ?) p$ r1. 肉排與醃料拌勻。
/ h; Z1 t, J) B8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) z( o  E+ ?8 k. I& R1 R2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。5.39.217.77:88985 k' ^9 J2 k- t

% q  Y: z+ I8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88981 \4 R8 Y% Q& ~6 }0 Y+ |5 R