[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

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材料
& f# P# Z, h* a$ m1 J* d泰式甜辣醬.....4湯匙5.39.217.77:88985 d' t; S- ~) r/ O, y
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
8 U6 ]3 u4 [  J2 x) V8 B! T0 w公仔箱論壇粟粉.....適量[上粉用]
8 f" z8 O' I2 L1 u* K' |  c9 u' [0 ]5.39.217.77:8898士多啤梨.....2粒[切塊]
5 @' k1 o& p; l2 vtvb now,tvbnow,bttvb罐裝菠蘿.....2片[切塊]5.39.217.77:8898$ E- P0 c8 S* s: Q
肉排/腩排.....200克[切塊]
! B" G7 J1 t8 C7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# U+ Y0 t1 ~  K: W2 S

# t. G' U$ P) b9 ?* V0 u/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
/ ^1 O! t" s" P7 S" U) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z- Y1 x  w2 D: Z1 o2 q/ q( i
糖.....1/4茶匙
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程序
4 E& N* D! Y/ b+ n' C3 ?1. 肉排與醃料拌勻。
1 X/ B! ]3 {* Q0 r& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [& h2 C- @$ ]7 k: q9 _+ d: w3 W2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。$ Q; b! @# E5 y' _& |0 |5 O  \

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