[中式食譜] 七彩炒海參

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K6 H" ^/ G) Z. r' o
生薑.....2片
9 \- R: a4 p; m5 O% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參.....200克
4 k& H! R1 J  L" i% S公仔箱論壇翠玉瓜.....90克[切絲]
* q- w! w" a1 j2 b- L雞胸肉.....100克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h2 {. }3 F7 l& ~5 O
中國芹菜.....2棵[切碎]
  Z% W! j" \1 K7 n' [& a7 E公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]
  p+ A) p4 {1 ^' V  u, htvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]5 j- \) v: h) j7 A/ M& y9 B

! g. f7 `9 O  H& a4 i0 i/ Q! r5 Etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 ~4 h4 }' ~" [
醃料
& M; O1 L6 l" r  @8 I5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙
0 Z% J' P+ k) Q公仔箱論壇減鹽生抽.....2茶匙
) |; `$ L+ d0 M( d5.39.217.77:8898純正芝麻油.....1茶匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb+ Q% T& f7 D- T. W% |& [" i9 D/ N
水.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I6 q: u6 Z* c) w* _( I3 u, E
糖.....1/4茶匙
2 I8 v: J9 t* A& F) @8 ~3 T# n2 N) a5.39.217.77:8898粟粉.....1茶匙
4 z; O7 K+ j- J, j9 H舊庄特級蠔油.....1湯匙公仔箱論壇5 v' N5 V$ L# X% \

: i: S  o! c1 O5 [2 d% w5.39.217.77:8898# j8 k/ d# W" \
程序
+ {# J  ?4 \7 K! z- Q$ n% Htvb now,tvbnow,bttvb1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h6 z7 j& _& G3 l) O

( V1 m$ |) e& P9 e! N" W& B/ d5 D2. 雞肉用醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r+ R. i" W; \7 D% ~: a
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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% [9 b/ l  K7 M' d2 o5.39.217.77:88984. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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