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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H D4 Z; J; a2 F$ @$ L/ G3 N
生薑.....2片
# h" y' J% R- X/ f& @6 p5.39.217.77:8898海參.....200克公仔箱論壇6 w4 \* m1 B# ~ Z
翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q: u& `2 Y! L. f/ j
雞胸肉.....100克[切絲]
. J+ i/ T8 e9 ^7 G$ E& `1 z公仔箱論壇中國芹菜.....2棵[切碎]tvb now,tvbnow,bttvb8 ^- q+ N6 O8 V! j
甜椒.....90克[黃,切絲]5.39.217.77:8898( W( t9 w) B# i, |! g' g
甜椒.....90克[紅,切絲]' a6 r- _, M! F
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1 E+ j2 I0 K5 K0 i公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb- ?7 |7 j$ @" c+ ]5 l5 ?7 a0 \
粟粉.....1/2茶匙
$ S( D( }3 v3 V7 x' q' M5 x減鹽生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j; [, }! C# g3 y* W7 c7 A, q
純正芝麻油.....1茶匙5 }* E: S# ~- _. M. r9 {1 J O
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. Q+ ?# r2 T: M( I2 D1 ~2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
2 ~% j8 @& a3 J4 \2 _$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/4杯公仔箱論壇: L, c+ o, y5 `! T' O
糖.....1/4茶匙
2 \- }( J- m9 {, W$ ]* j5.39.217.77:8898粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* @# M% R2 h. O- y. e# O
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.77:8898( b% m2 n# M- e7 \+ J
5.39.217.77:8898$ ]0 s. n8 r6 l8 P3 q+ b* J
公仔箱論壇4 B6 W$ e( c1 Y6 }6 {) {1 P
程序
3 Z, X& k8 q" V. r# ~, y- r1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇# B" v6 j$ N: b1 }
2 G' i$ X' f. Y2. 雞肉用醃料拌勻。
' {1 x/ ]/ y" F3 d4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ q! g' z6 Y, d) a3 P C8 Q8 [3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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