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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }! @3 V2 c/ b; ]$ \7 v$ a
生薑.....2片
! m4 t" X" c5 z! jtvb now,tvbnow,bttvb海參.....200克
2 j7 |. t' m+ c2 n& ~7 j& }$ r5.39.217.77:8898翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" Y+ p1 `& n. y8 y
雞胸肉.....100克[切絲]5.39.217.77:8898* N4 _. ]! d7 h% D' o# G0 V
中國芹菜.....2棵[切碎]
! Y3 F5 Y0 X0 V/ ?9 I% c甜椒.....90克[黃,切絲]tvb now,tvbnow,bttvb, s Y" C2 ]0 f: a7 l9 g
甜椒.....90克[紅,切絲]
0 f* p$ p# X+ r; ]! L" Z7 i0 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; Y- b! F" b9 u( s% R- ?$ K Q& a4 k
f1 \4 B1 V* ~6 ~醃料
. C. r6 o6 w; P2 t公仔箱論壇粟粉.....1/2茶匙
2 w# a% F1 ]2 N+ E$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙5.39.217.77:8898! z# x- n( u% T6 x! l
純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇8 d/ }! E8 ^& s/ m3 c7 F0 d
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+ P1 N- I. y: D! X4 ?' v5.39.217.77:8898芡汁
& |/ s4 @/ s( h1 ?7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb `7 j5 G9 o; c! `
糖.....1/4茶匙
& d! y5 q8 H. jtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙公仔箱論壇, l1 _% R! x I7 ]+ w, Q! F% o
舊庄特級蠔油.....1湯匙5.39.217.77:88983 Y+ ^/ {6 ]! n% V& N9 a' Q
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4 X, n9 \7 l! ]5 e% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序5.39.217.77:8898( o/ Z& d) W: l; M/ Q8 ]& c! n% E
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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6 P, q& Z2 k- r1 l% `% [2. 雞肉用醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u, `) J( M0 j' ~9 u) f
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。% l) g. z- q: o7 P9 b5 S% p0 Z$ j, ^; x
* H# ` n) z2 g0 g: v公仔箱論壇4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。% L$ K, S* b! K i* ~
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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