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生薑.....2片
) J8 H) a% l* V7 ~; c5 z公仔箱論壇海參.....200克5.39.217.77:8898- k3 t9 s5 G9 a3 t% E# ]" u& L0 {
翠玉瓜.....90克[切絲]
& n0 J! u9 y" y4 ^7 b1 Y% Ftvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....100克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w) ^9 g) R- T. Y
中國芹菜.....2棵[切碎]
% E. o! K8 Q2 ]9 i. |甜椒.....90克[黃,切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z& [' n' Q) D' F1 R1 u3 K0 X# X
甜椒.....90克[紅,切絲]
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" f; x, V8 k+ T, B8 Ptvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb |$ Y6 k& `0 y! { T
粟粉.....1/2茶匙
5 G; f" I( B- y, _( F公仔箱論壇減鹽生抽.....2茶匙
7 m3 \2 ^" Q$ R2 \5 l: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.77:8898. s. U3 B1 V% ^
公仔箱論壇3 u; S% D$ g# L2 }7 P! S* l( C
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芡汁
8 J4 r/ W6 I3 c/ G3 n. k5.39.217.77:8898水.....1/4杯
. u$ ]- n- A5 Y4 x2 [5 {糖.....1/4茶匙. v8 C" L; s3 ?
粟粉.....1茶匙
, W$ l- c4 A ^, H, g8 K5.39.217.77:8898舊庄特級蠔油.....1湯匙
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" [; U" A4 u. @ |公仔箱論壇1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。* t2 S# T G3 Y4 l3 {. z
k- e5 L* n0 s. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞肉用醃料拌勻。
8 l* Y3 ^6 i+ `1 V+ o/ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 l$ p& u3 G" L" L8 z
3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。, V' d, c3 O% e+ X1 i
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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