TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }# G2 W- P$ a2 R
材料
% l$ O( b. J7 S1 {# g3 K$ _生薑.....2片0 Z3 L( D0 S- A: c5 ?! P
海參.....200克. l/ M6 ^4 D& c7 K: p; _4 ]% Q5 y
翠玉瓜.....90克[切絲]公仔箱論壇- e+ @3 S0 h @- E, y
雞胸肉.....100克[切絲]5.39.217.77:8898+ X4 J9 l( n) r% i
中國芹菜.....2棵[切碎]! F% v: p: z6 t' v* t
甜椒.....90克[黃,切絲]0 Q; O; n( _) L0 W! f# I% S5 M+ F
甜椒.....90克[紅,切絲]$ V1 u& X8 ]4 c3 T7 _# d
tvb now,tvbnow,bttvb2 N( Z0 x7 E( M, t; w
6 X0 E4 t3 d% o( b& E8 b/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 p1 r: s- E# m+ d/ H5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙
# |( S* P; N: t6 _. w公仔箱論壇減鹽生抽.....2茶匙
- m: h/ ^$ y2 `+ r" I- B" ^7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
, Q$ l$ u& ]$ G$ O7 Z: @tvb now,tvbnow,bttvb
( o! \2 ?* p5 H, K+ ?: B1 K# R6 ~5 k! g
芡汁公仔箱論壇& W3 i" R5 b1 A& c8 D/ w
水.....1/4杯公仔箱論壇' B6 i, O1 K; ^- H5 I4 _# o4 _
糖.....1/4茶匙- ^. k2 I' M5 W- f4 B6 |$ Z. [
粟粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]1 p1 l8 S4 f; }+ L, d& Q, W
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb [1 H3 o# s6 V/ n! R
0 T, O; X; N6 q7 O3 h4 ^+ b9 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A/ h. C( K% q7 A: Q: A5 M
程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U* M- i8 U0 g0 F1 G1 r
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇4 I8 A& [1 |% m* m
; C7 c( ]7 j2 W: V: m9 otvb now,tvbnow,bttvb2. 雞肉用醃料拌勻。
- R" @* W# S, J n) h- t1 h+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& U5 ?# T2 ^ g# S! L
3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
5 i) [9 O; x/ Z7 p' v
. l1 b( q: V5 R公仔箱論壇4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
* }2 t y3 k% h" ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-12-4 05:30 AM
| 