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生薑.....2片公仔箱論壇! e( [/ [+ C, R# g
海參.....200克公仔箱論壇# t! U# A% p# `$ V$ f. X
翠玉瓜.....90克[切絲]
8 ~/ g, ~. F% J! c/ l公仔箱論壇雞胸肉.....100克[切絲]公仔箱論壇: L& Y6 _: _% D( I, h
中國芹菜.....2棵[切碎]
, d: }# ]3 U6 L# x) xtvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[黃,切絲]
. V" @% f4 H& _& d+ v5.39.217.77:8898甜椒.....90克[紅,切絲]5 F% q0 A4 Z7 ]: C: d$ G3 I! ~
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+ m# B1 N: F$ N. U: ~公仔箱論壇醃料
. h& `5 q2 @; }" O" ?( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙
3 R, G$ j: | U( c公仔箱論壇減鹽生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m d3 I* k! e8 C: o: U
純正芝麻油.....1茶匙
2 _& I! s4 L' ]* {" d A' c4 _- h公仔箱論壇 n8 v3 B$ t" _. @& |$ a
4 ]2 H' h* c B( X5 L8 M" R% S5.39.217.77:8898芡汁
* h7 [& B! S# S; b+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1/4杯
" T7 C2 c h1 o7 P5.39.217.77:8898糖.....1/4茶匙% @5 D5 i+ R- D( q5 ]
粟粉.....1茶匙
7 }$ M7 O* Z2 [5 H舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 r, e0 `/ Y. h% J* H
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程序公仔箱論壇# g. {( h" _, |- c
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。公仔箱論壇0 G4 {. U' o Q$ E$ ~+ j# b: Y" h
6 q2 K$ e' C P% G% K( o# {4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# j3 E' E5 ^ ^9 d& J/ b
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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