[中式食譜] 七彩炒海參

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材料tvb now,tvbnow,bttvb  g9 {6 A. B# P
生薑.....2片
. ]# U' N4 z% E* z# \公仔箱論壇海參.....200克tvb now,tvbnow,bttvb3 \, i( o8 {% @
翠玉瓜.....90克[切絲]
3 H, S! a" c4 }0 h7 s8 e. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....100克[切絲]
. w3 R% z/ y, ]9 J+ k3 y" \中國芹菜.....2棵[切碎]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 ?+ x& l) I; A+ S
甜椒.....90克[黃,切絲]
! @2 U4 r. `" _tvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....90克[紅,切絲]4 V; N; S& V4 c; K+ [. l
! G' d$ B! c! L" p4 J* s. I
* y/ M+ P1 i& L+ N# B
醃料tvb now,tvbnow,bttvb' b6 B: r+ @% }6 j# a9 ~
粟粉.....1/2茶匙0 l, n% M. h! _
減鹽生抽.....2茶匙
/ D* ^4 E; w( J; h* b純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇9 p1 B( _$ S( S
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1 Y0 E% P7 Y& ?. S
芡汁/ A/ F( m+ g9 p5 q8 M- a
水.....1/4杯5.39.217.77:88986 w+ n4 y: l$ W3 h' J
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇+ ~5 X  }6 O: Z2 m2 Y* f. G7 w: b
粟粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( _4 r1 J5 d0 {/ K2 @; e; T
舊庄特級蠔油.....1湯匙6 o$ u% H+ ?7 R& ]7 ?
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5 W; t$ `" i" `  h5.39.217.77:8898程序
0 x: }% E: u% e% j1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i& i3 D3 K7 S2 i4 ~9 E" G
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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. N; A1 G: _3 N  I" X( ytvb now,tvbnow,bttvb3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- o, Y; g% ]

3 f+ e! N, U3 q7 n8 A' `; _4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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