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材料tvb now,tvbnow,bttvb0 { X6 I! z X( c# L% k# C
生薑.....2片
8 u0 C8 S- @# z; E海參.....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g$ a& {5 C- d9 C5 w
翠玉瓜.....90克[切絲]. B* K, [" J% r; _; o S. w
雞胸肉.....100克[切絲]' H! F% |! U! ?8 Z) e7 a* q5 m
中國芹菜.....2棵[切碎]公仔箱論壇, }3 V) H& v# G( A ]
甜椒.....90克[黃,切絲]
% s; E3 s8 G, `" c: L甜椒.....90克[紅,切絲]3 r# m4 S( ]+ {3 m3 S6 T
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb; T5 }8 {1 P0 q& _& d7 J7 g/ [$ o
粟粉.....1/2茶匙
' q: U# O( O3 @5 vtvb now,tvbnow,bttvb減鹽生抽.....2茶匙5.39.217.77:8898) t0 U' V4 B/ \' r$ n
純正芝麻油.....1茶匙, F6 i7 N1 g0 t$ ~
; C. Z# b' Y6 |( S" l1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 i# g+ n9 n, M8 R
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z, `! |) q4 f# H0 d) `
水.....1/4杯公仔箱論壇8 a3 j; @+ Y4 h$ K
糖.....1/4茶匙公仔箱論壇8 x E* T4 V |9 ~' ], Z' y# _6 R
粟粉.....1茶匙
2 H* ` r2 Q, {7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舊庄特級蠔油.....1湯匙
9 ~4 ?2 Q# L- }$ O6 T, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V' \' M3 X, F0 S: j% h3 S" e
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8 I" R, C Q' `" r. u1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。公仔箱論壇0 p& G' k: c, l) d L# V7 }$ [
+ p2 b6 _ q* p6 H2 S& f5.39.217.77:88982. 雞肉用醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O4 U4 ]. Y. b$ T4 c
0 e" K+ ?8 A9 f4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。tvb now,tvbnow,bttvb# [9 R% S" Q y' `: I2 O$ D8 D
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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