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材料
0 q2 o7 w9 A% a& z# N1 n( Vtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
+ W$ r1 L1 ^3 I9 N% [茄子.....250克(切小塊)
0 X) A- N. \: H. y+ ]菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s. v( H" B: b" I$ [
椰菜花.....250克(切小塊)
; t6 k5 k* K8 }. J1 c% X* n, H4 Q ~0 {番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)9 u- M" _9 |' p7 Z
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3 V/ ?/ Z! u" c8 R- l2 G0 T公仔箱論壇調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 o$ l4 M3 }4 F
海鮮醬.....1湯匙
# C+ H- [. U7 ^. |8 K公仔箱論壇舊庄特級蠔油.....2湯匙
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程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i6 [6 _1 F3 E! c- Z( z3 {0 G
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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