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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _* ~& Z+ r/ e( Z8 O8 B# ]
白飯.....2碗
5 I3 I2 f1 C1 U. i! j! ?5.39.217.77:8898茄子.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y8 o% h+ d! P% w
菠菜.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb# x$ X- S0 Y" k" X
椰菜花.....250克(切小塊)
3 J# Q. i3 `+ m9 B. z% T5.39.217.77:8898番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)公仔箱論壇* J: S0 c: L* ]8 Z/ O1 `
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8 g$ t" i: [3 x8 x, i1 {' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) B) u& E. r& N0 a* H海鮮醬.....1湯匙: w0 S0 G3 b0 b) a; W+ z1 p
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。8 P# _) |8 m: ]0 r
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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