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[中式食譜] 五色菜飯


6 _$ |; m8 a; R0 A3 Stvb now,tvbnow,bttvb材料
: u  S) e+ u/ V, W& ^tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
$ A& g6 Q& s: ^" I公仔箱論壇茄子.....250克(切小塊)
8 P; l+ _; _4 |$ v  \菠菜.....250克(切小塊)公仔箱論壇, }* m3 k; L8 A& e$ z! t
椰菜花.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `$ X2 W; ~; A* ~7 X
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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6 \0 v0 M, h5 v0 x' `+ G( b2 X) X7 H
調味料# x/ h( `+ e, c6 t4 @$ B
海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z) r, Y% {: |6 S; w
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇$ H) V/ i; B" \9 h

/ V. m) U8 e" z* c5 t6 x# P公仔箱論壇
: P* ]' |9 }0 h. n; n% ktvb now,tvbnow,bttvb程序
% E- L/ c! r3 }, u8 j5 k$ |tvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。公仔箱論壇- A; M) a3 y; i9 s' C
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