[中式食譜] 五色菜飯

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材料# K0 T/ Q: r1 M" C0 D
白飯.....2碗公仔箱論壇4 B3 ~- b( N7 b, \' k4 V
茄子.....250克(切小塊)
) v& s7 Y. c" u: w# v! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....250克(切小塊)
! b$ Q8 z# F8 C3 q  ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花.....250克(切小塊)5.39.217.77:8898& U7 m7 A8 k7 j6 y
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)5.39.217.77:8898! o$ \/ ?$ U, [9 [, w6 S% ]

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! m5 w1 D1 x/ d調味料公仔箱論壇  Z* P- B0 O+ {' l! X7 L+ |) |
海鮮醬.....1湯匙
8 o( ]. ]* I) `$ T3 Z4 r3 Q舊庄特級蠔油.....2湯匙
( }9 o! U$ G/ Q' D- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D' j$ B4 J! G7 e, `

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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。公仔箱論壇  z; n4 v4 q/ P% S7 u- J; K; l: i