[中式食譜] 五色菜飯

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白飯.....2碗
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菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X9 T& j+ Q# D8 H& b3 |
椰菜花.....250克(切小塊)5.39.217.77:8898, }2 h4 `2 |# T" ]( h! \
番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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2 P! u+ R' L: `0 Y4 C公仔箱論壇調味料
0 `! i) U( B, P  ~  P2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' o2 d- b6 T/ K4 k. O5 i
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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