) R( X y) O. \% L" F6 a8 g
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m* j% v; u3 a7 u! i
白飯.....2碗5.39.217.77:88981 I0 J9 ?: F# i/ i7 y1 s
茄子.....250克(切小塊)tvb now,tvbnow,bttvb0 y& L. ]7 k+ Q7 v5 }
菠菜.....250克(切小塊)公仔箱論壇) I( s9 ~6 Z$ G/ U. H7 E; w1 R
椰菜花.....250克(切小塊)
, ^: R' U" O; ?# o& ~% L. r公仔箱論壇番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
6 ?# U8 ?8 w" f+ o$ a( c5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D+ M0 b \5 d# \
( H2 J1 v, B4 n4 R, X: v! K5.39.217.77:8898調味料
2 K) e- j8 S9 i! A# }% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R; M; T) Z" k6 N" T$ V
舊庄特級蠔油.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y6 R) G- |6 A* T& n' [3 u
8 S) |0 }, I! W- N7 B# Q5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 b* G7 z0 P2 C5 C2 `
程序5.39.217.77:8898; I" t- i- K+ c
1. 用2湯匙油炒熟蔬菜,加入白飯及調味料炒勻至熱透。
: Q: ?# Y! g ?" h |