[中式食譜] 銀杏炒粒粒

nt1972

9 I; q/ a9 \; A0 U公仔箱論壇材料:     
/ ~% Q3 [9 ~+ itvb now,tvbnow,bttvb銀杏1杯(煮熟)、雞柳300克(用生抽醃製)、紅燈籠椒1個(切粒)、毛豆60克、蓮藕60克(切粒)、菜甫30克、硬豆腐2件(切粒)、冬菇2隻(切粒)、蝦米30克、蒜頭6粒
7 z  `% D- y2 g, p$ ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( D# P) R; l$ j/ `1 V9 a
調味:     
1 u' b7 f$ U2 z2 b# B6 E甜麵醬2茶匙、生抽1茶匙公仔箱論壇" V  e: l8 k0 Y. @( R/ k- j/ t

! V" x+ @$ i( F  `9 g5 A公仔箱論壇1 p6 J: [) L. `7 U: h1 G# G
做法:     
! h" N: r# F' S, B6 F( L# ^7 q1. 硬豆腐走油，上碟。- M: z; h: h) K  d/ {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H: E. z  {! Q
2. 爆香蒜頭，再輕炒雞柳，上碟。
9 C4 {7 a* t( r6 _* @2 Q5 |- O
$ x6 z  a! d1 Z1 b% g3. 爆香蓮藕、冬菇、毛豆、蝦米、菜甫及白果。$ s# W5 y7 F( D
tvb now,tvbnow,bttvb4 V3 A+ S1 W+ r
4. 雞柳回鑊，再倒入紅燈籠椒輕炒。公仔箱論壇$ I' R& b( x/ Z( Q9 T0 N

4 X7 ]* J( S+ f& E4 V- v5. 加入甜麵醬後，倒入豆腐輕炒即成。5.39.217.77:8898; N* S2 s* l6 \7 y6 W; z. Z4 t