# ?. X" T8 D: p, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f2 Q; M5 i0 Q9 U
蘑菇.....10公克
7 A: O8 w3 W8 {9 T8 e/ F0 L玉米筍.....2公克
2 x1 r1 {1 Q% G1 W- P/ D5.39.217.77:8898小黃瓜.....2公克
- j8 B0 ~ J; p. G! j \/ ~, _! gtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb$ W# q! r/ e+ H- R* ~3 p
鴨胸肉.....300公克
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2 y+ b9 Y8 n/ {2 `, {* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# S4 E0 H, Q+ y2 ?, W! \
橙汁炒鴨胸醃醬：
$ s, U) C2 ?/ z3 R7 v5.39.217.77:8898鹽.....1/4小匙公仔箱論壇1 E* l' F" Q9 L1 g( S2 s
蒜末.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' n! w' j2 r. V6 A9 {/ }3 ]
白酒.....1大匙
4 j2 e0 g( N6 E+ ~0 f公仔箱論壇柳橙汁.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 z$ X4 C- p' B* G1 `
橄欖油.....1大匙
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& z. A! B4 E+ J, z; C4 ctvb now,tvbnow,bttvb
! ?4 D c$ P. L* ~8 b @9 i作法5.39.217.77:8898+ @8 P5 Z3 `- L
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" L5 t N u, }# z6 j, m
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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! r: C8 p% j2 q. L- M( ] ]0 X1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N- U) @: u+ H; ^# {1 X9 g
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。) }3 H+ b/ t) H
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u3 r# ~" m S: E" B$ |) _
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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