[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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) O, E1 _* s5 f5 I2 ~! c公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h) d/ J1 A- o' N3 c9 q
蘑菇.....10公克公仔箱論壇$ D8 W7 K+ I9 v0 c4 [
玉米筍.....2公克
: }! z# }1 T5 d1 G' y1 M5.39.217.77:8898小黃瓜.....2公克
1 l9 m$ Y; g+ m2 I- `8 d7 w( Etvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克
% b# g/ U) {5 k: V  ytvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉.....300公克
; T, @8 p$ J) `$ U0 ^; S9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A+ n( v% X# \% j

  G. Z# e; y4 r( C3 @tvb now,tvbnow,bttvb橙汁炒鴨胸醃醬：
9 W" K; V/ p7 O: n2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
/ K8 ]; n& D9 k8 q1 Ltvb now,tvbnow,bttvb蒜末.....1小匙
) r5 O. Z( r# _" rtvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1大匙9 p  K; O& I" K
柳橙汁.....2大匙
) U0 w3 J3 Y! a$ r2 v( M, _5.39.217.77:8898橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, J- P  I) V: O( V  g9 w

& @" a9 C( Q0 L* E# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m( n3 P" X' y3 j, l  J9 t" Z
作法5.39.217.77:88983 F8 J  G! o1 h1 g) l
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e  l3 `9 ?- b! J
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y7 J# w: T! Z# D2 y9 `# m

8 K$ ~$ N6 A1 N( R3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。公仔箱論壇6 W2 y" q7 \. _! K/ ]
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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, _' b3 m9 i1 A$ a* U) p4 {公仔箱論壇5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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