, ^' k$ K8 l* A/ K7 g公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q% O& u6 S, `% ]3 b
蘑菇.....10公克
( N( U! b2 |1 z3 {- R/ h" r. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克
) {, S" z0 C& u( m4 j$ c9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2公克
& r, Z2 D8 Y4 N! T* Y4 S l* i& @紅蘿蔔.....2公克 B/ p5 P" S1 O, Y% W
鴨胸肉.....300公克
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6 `+ v$ f3 J. e0 p( U5 y橙汁炒鴨胸醃醬：5.39.217.77:8898& L! I8 O9 u* U0 o5 y
鹽.....1/4小匙
# D6 z* G h8 a% e1 m: x5.39.217.77:8898蒜末.....1小匙* Y, m$ I) V5 C+ b( J
白酒.....1大匙
2 _% n2 _7 g) M$ y) z5 X4 [, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁.....2大匙
" n* y3 W4 R1 G; ~0 h" [5 w" Otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1大匙
. z. |. P: Y4 ]5 J5.39.217.77:88983 T1 M! E. b+ V& f8 E7 K
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作法$ k7 b/ J! `0 V
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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: U2 G4 |& p, u! x公仔箱論壇2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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" W( r! }$ Y% Jtvb now,tvbnow,bttvb4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。公仔箱論壇8 r" [" c" L9 b
公仔箱論壇& C1 y# z- a2 y7 t/ ]
5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a8 z. q5 |$ F" ?1 o
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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