[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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材料, ^5 p) D5 }3 P5 ?8 x2 Q
蘑菇.....10公克
5 l$ }. s" X( {# U& q3 u5.39.217.77:8898玉米筍.....2公克
  x% p$ I7 j: S& Wtvb now,tvbnow,bttvb小黃瓜.....2公克
6 \6 q$ b; ^. K! [- e公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克
$ A( Q/ R# g  B' j# o5.39.217.77:8898鴨胸肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r7 S4 ]* Y: q  x! Q
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tvb now,tvbnow,bttvb4 C, S8 C  K2 U( N: L/ l
橙汁炒鴨胸醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb+ z' {- v; A  f; c
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb. P8 j4 z) i- l2 Z
蒜末.....1小匙- V7 O, Z- b9 h9 A- Q; K0 Z# K
白酒.....1大匙' F3 ^# V7 V5 m
柳橙汁.....2大匙
1 [% ?# l7 `: [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....1大匙
( }+ G9 Q2 L) C, X, {; S+ q" g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t( z( v/ a+ n) l( q2 A

! k5 B: P& K- T) |0 Q  u5 G5.39.217.77:8898作法
! D- I9 N& ]6 t1 z1 t6 q& B/ |公仔箱論壇1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
( P; E, N: ?% x- I  |7 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R' j" x3 E% h/ d3 U# q
2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y  B# E' Y, @, ]( C$ E

4 Y- D6 F' Z: v8 c/ ]5 ^公仔箱論壇3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。5.39.217.77:8898/ P+ J1 }" Y" t2 X8 s

- R' V# `$ p  Z6 R5 H  V: o5.39.217.77:88985. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb- l$ |/ m( P8 U7 {