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材料
; K' P* h ]6 {: n( A7 Qtvb now,tvbnow,bttvb蘑菇.....10公克
0 k* T9 u- }- B6 `& v5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米筍.....2公克
" o9 X- `6 {, r5 @公仔箱論壇小黃瓜.....2公克
& I, P0 T* x6 K; t; r1 X7 S! X* Ztvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2公克公仔箱論壇6 g: O% D: h5 v! W O
鴨胸肉.....300公克公仔箱論壇( O0 p( \$ r9 J& I- m$ d5 T
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7 ]) o+ l% e0 N1 | e橙汁炒鴨胸醃醬：
% l0 h; l: B4 }4 T公仔箱論壇鹽.....1/4小匙
) P! }4 C! u7 c/ B c公仔箱論壇蒜末.....1小匙 d# Q& [- B2 K9 g$ W$ `' A4 L4 k
白酒.....1大匙
/ [1 O/ x, J( U0 C! R: f: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙汁.....2大匙
" n( B1 G) P5 R9 w橄欖油.....1大匙
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作法
, U8 x' v4 e$ Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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1 j3 }& L; J/ n. Utvb now,tvbnow,bttvb3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b9 @7 o' J3 ~/ }4 k
9 c& s V+ {/ F0 A( ?8 g4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N& m. D" S# }& z) Q# D
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 E7 c* d5 _% o5 D* o
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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