公仔箱論壇6 d, q+ b& W3 Q- ?' K0 D2 {
材料公仔箱論壇$ k1 p% A7 J$ l. E- V. \
蘑菇.....10公克
8 H- j& H4 Q9 r公仔箱論壇玉米筍.....2公克
- p; J: b; e- e1 ?1 Q3 C小黃瓜.....2公克
- d' V/ J1 O; D; h* h公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W% c+ F3 P4 `# i) C
鴨胸肉.....300公克tvb now,tvbnow,bttvb7 \ |2 b, G# b+ o' T0 S
5 D, T/ y/ |$ w& `! W3 c4 B+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% v0 i+ z2 C6 j) c3 H7 T7 P橙汁炒鴨胸醃醬：
, `& _ Z6 x2 g5 ], U5.39.217.77:8898鹽.....1/4小匙
t4 `# e8 `6 W公仔箱論壇蒜末.....1小匙# r* @! p. b. c$ `" @
白酒.....1大匙公仔箱論壇0 [0 t; C" S3 N! \. ~+ X' G, [
柳橙汁.....2大匙
3 P' A6 P& Z+ x2 F* { gtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....1大匙& F* m" K& S5 [( X( S+ {
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' p- J* D4 [0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
7 A: C, C% ~- Z2 a1 J2 r, K4 J& k" `5.39.217.77:88981. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。1 p( {# ^& z. a, l
: ]$ S6 A7 r c" Z4 x. b5.39.217.77:88982. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
. X) j) ~, q% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d6 W6 o. Y7 Y" _公仔箱論壇4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
2 Q9 v+ `+ h$ Y |! }7 _" I$ N- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 B/ d @. w0 m& X* O" \. y
5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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