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材料
8 }7 _- v' d, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘑菇.....10公克5 J: m& h8 [- d3 K; w- `0 R
玉米筍.....2公克
) Q; ]) Z2 O) O. B* N5 L9 }( w& G小黃瓜.....2公克" j! E! Z9 g1 R" W, q
紅蘿蔔.....2公克
8 p0 d) P1 V/ y) [- v$ [. {鴨胸肉.....300公克
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# f0 n. @5 r* o3 D* o橙汁炒鴨胸醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb' o! C* @. V& @% P4 X1 e, A( j! `
鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 F: J- U+ S6 m) u9 s: j) y
蒜末.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb" V3 i9 c0 E0 N3 R
白酒.....1大匙公仔箱論壇4 ?- o8 t# j) |
柳橙汁.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i8 G% X' i; ]& V; W6 E
橄欖油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z: S4 m" P* {2 o' i, {2 x
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7 o/ c6 E& A+ p* n公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E2 l/ k9 N) ~; q
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb" f: k4 s' u$ `+ u9 l/ X
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2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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* I5 W0 F" o) i/ b; g: T- u6 D" ?/ v# w3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ U; x9 i$ X! F1 W3 x$ M+ ~5 o$ w( M2 S
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4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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