[中式食譜] 橙汁炒鴨胸

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材料tvb now,tvbnow,bttvb) w8 T& `! ?$ W% L
蘑菇.....10公克3 M( v+ q8 G: z' R/ _2 x6 u  Z
玉米筍.....2公克公仔箱論壇1 G( C1 E1 ?/ X: @" r: }$ U
小黃瓜.....2公克
5 B) _( L6 k6 Q4 O紅蘿蔔.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb& d" c7 R# D% `
鴨胸肉.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W& ^, i) _/ B' n4 J( i

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0 V4 [8 R; X: s) ~- z! T. E3 M8 S' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙汁炒鴨胸醃醬：
) O: ~- q# u. `: l* ~5.39.217.77:8898鹽.....1/4小匙
' R6 ~8 y' r+ _公仔箱論壇蒜末.....1小匙6 A" e% x3 |! m. o0 ]
白酒.....1大匙
0 f- d5 V0 _4 q" V6 X柳橙汁.....2大匙
% S- D8 a9 j  o# W6 k% J5.39.217.77:8898橄欖油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- ?1 k8 l" V  S/ S1 {2 B  }
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% J/ K+ D6 E/ L; Y9 @
作法
* r- o( \1 j: [! t# q% f( k1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。
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. h8 `8 E) f" ?6 M  M6 X公仔箱論壇2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
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4 i6 h, ]; B$ X- R3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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1 s/ w" B. ]7 F2 J5.39.217.77:88984. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
6 l. i+ \; U. U) d2 I# b0 ?5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 H9 z- p  }* b6 ~/ a公仔箱論壇5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。
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