4 D' o$ u& }- h0 `+ O# E: r2 _% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
7 R1 a8 c" n& t1 d6 O+ @; _薑.....5片公仔箱論壇) _) Q, x. }4 E9 Y" Z9 e$ O; G
蒜頭.....4瓣tvb now,tvbnow,bttvb8 X/ i6 D! [. W/ ?1 H9 @/ B" H% b& p
乾蔥.....6粒
) d% S) l. `! Z: s7 y1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 [切塊].....75克
. y5 L! @9 _8 {" T9 v7 @# d1 r: N芹菜 [切段].....50克
. _; _/ U' e5 D4 |) R3 c# l紅辣椒 [切塊].....75克公仔箱論壇0 g5 ^# a5 h3 t9 r
青辣椒 [切塊].....50克
- P& R/ T' P3 o雞.....1隻 [約900克/切成4件]
6 L# b; \& b4 p5.39.217.77:8898
! @/ k, ?! U& b9 W# G; L公仔箱論壇
5 w d# q2 G0 R0 f: @# X調味料
8 e, m4 h+ d) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1湯匙
0 @/ p1 C5 G# t* q0 U' r/ ^7 y! F3 R砵酒.....100毫升
5 |, _& |, M( {, t) M雙璜醇釀頭抽.....100毫升公仔箱論壇/ ^9 R" ]6 I$ ? X/ e
5.39.217.77:88987 i/ {5 e% k, Z4 I; P
tvb now,tvbnow,bttvb) p& P! _: `2 H& K, G
芡汁
+ f1 G$ \7 [) K/ B2 c公仔箱論壇水.....3湯匙5.39.217.77:8898' m! [7 o: t9 ]5 E7 t
粟粉.....1茶匙公仔箱論壇! s* b3 [) c' \0 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( M0 l, h1 {- y' v3 E
4 F D9 W; d* }7 t! s. f1 ~程序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C$ k9 `9 k3 E8 M
1. 燒熱2湯匙油，爆香青紅椒及芹菜後盛起留用。5.39.217.77:8898( y5 `8 q) W3 n5 Z+ R
4 ^' ^2 F& U9 n! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 原鍋爆香、蒜、洋蔥及薑片，加入雞件煎至金黃。
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U+ @2 S4 F" ~) M& H4 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入調味料，中火加蓋煮約15-18分鐘至雞肉熟，取出雞件待涼後斬件上碟。
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/ v3 T* a9 n5 h. q公仔箱論壇4. 原汁加入埋芡用料煮至稠，拌入青紅椒及芹菜，淋在雞上享用。公仔箱論壇. t9 y/ g/ R/ c$ n: Z7 k2 T
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發表於 2015-12-1 05:08 AM
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