+ o/ d, e L4 s5 j' j公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb* b V' {% l7 \
薑.....5片5.39.217.77:8898, h1 N5 v. M2 Q1 d6 _: R+ }
蒜頭.....4瓣tvb now,tvbnow,bttvb6 T/ y( g' E- B. J( \
乾蔥.....6粒* h: d( s, {3 p1 S
洋蔥 [切塊].....75克
/ ?3 i t! z+ r s/ F芹菜 [切段].....50克
$ J7 X8 x$ u, U, K3 U紅辣椒 [切塊].....75克5.39.217.77:88986 F) t9 X9 }4 O" D* R6 z
青辣椒 [切塊].....50克2 j! r& d# M* p
雞.....1隻 [約900克/切成4件]
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5.39.217.77:8898/ y9 v$ K( g% l9 q/ g6 w) `
調味料
3 s: a' C& m, {1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }* A/ A, Z$ B/ C$ |2 @: |9 n, g
砵酒.....100毫升
: m4 r0 U" F6 `7 [; Q$ U雙璜醇釀頭抽.....100毫升4 G0 J- J+ R: k) ]; [/ ]8 \6 X
5.39.217.77:8898, _9 L W; @1 |# x6 J1 }) j& E
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芡汁5.39.217.77:8898, m+ |$ X, p# j9 Z& x( B
水.....3湯匙
3 b$ M- P0 t' J' ^4 ntvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙5.39.217.77:8898! X/ w/ b9 U7 W, S, b/ u- x
/ W" Z# T! I' P& X6 x$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& D; X0 f P( [) R) k _tvb now,tvbnow,bttvb程序5.39.217.77:8898& Q# ?( ]8 h+ h0 B8 S7 v! @8 }
1. 燒熱2湯匙油，爆香青紅椒及芹菜後盛起留用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N, W* k9 {. A4 J- C, Y
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2. 原鍋爆香、蒜、洋蔥及薑片，加入雞件煎至金黃。
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3. 加入調味料，中火加蓋煮約15-18分鐘至雞肉熟，取出雞件待涼後斬件上碟。6 A* [5 `; T2 R, w4 G1 Y
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4. 原汁加入埋芡用料煮至稠，拌入青紅椒及芹菜，淋在雞上享用。tvb now,tvbnow,bttvb9 i+ `) Q# k5 Q& ]$ c6 T7 s+ u
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發表於 2015-12-1 05:08 AM
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