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花蟹.....600公克) m+ t+ l; j! c% j
苦瓜.....300公克5.39.217.77:8898& N8 A6 A; y$ L
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調味料公仔箱論壇, K% R$ \/ H/ V n+ Z
樹子.....10公克公仔箱論壇- }. W' I* e' Y6 F! j1 B) g
薑片.....10公克
! V, i( \3 q2 F" T6 ~tvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....10公克- I) V6 ]. K: G; H+ e5 L% O
米漿.....10公克
& z. N1 |5 q* ]# Wtvb now,tvbnow,bttvb砂糖..... 1/2小匙
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1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H9 F1 m; f& R% ^5 d+ N4 j# b! }
& u) H4 d+ `* r+ L* d2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。5.39.217.77:88985 j/ o' Y, m* X6 t( ~* J
% [# }6 u7 P$ @/ W* O9 [5.39.217.77:88983. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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