% f" H! b/ t; E% v: r: s4 G材料
) l: I9 p0 r% s0 z% e2 C% w花蟹.....600公克5.39.217.77:8898* @! v/ d3 L: r7 ]# y# C; [
苦瓜.....300公克
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0 X; u5 ?4 E- P& l# M# b* k公仔箱論壇調味料
% y' j9 l6 Z$ j ^% d公仔箱論壇樹子.....10公克
* C% M" z4 l2 b9 s8 b) D. b% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片.....10公克
1 |7 z2 r. K5 e4 D; Q( j; v0 I公仔箱論壇蒜片.....10公克 z3 d8 l: e( {5 O% g
米漿.....10公克
- D& g& x9 {/ ]. T砂糖..... 1/2小匙! U: q9 u7 w4 {, Q" P) z
/ e) K8 W6 O$ Y: b) v% e e2 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 t7 q; l! {% ` d8 Q5 \# Y
作法
$ w7 M+ R7 b% u% h" V! m" vtvb now,tvbnow,bttvb1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u* b' f& @8 x- ^* [" {
- J6 o4 }; e/ L7 q7 I2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。2 ]8 |2 V% M8 j
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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