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材料% E" ^) V! h+ K, M* d$ v) ?! T% g1 Q
花蟹.....600公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S# S" ~* E7 l& A
苦瓜.....300公克
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. ?- ^# X0 k) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 v6 Q6 N$ ~' `/ E5 S6 {3 n5.39.217.77:8898樹子.....10公克
$ H) o( H7 G3 [9 t# _3 T1 a5.39.217.77:8898薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d1 P. [7 X+ C4 T/ r( u. n3 V
蒜片.....10公克. s# U& {5 n* C2 b6 C7 C' a2 C
米漿.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q7 X. ^1 S+ i' o4 l) N
砂糖..... 1/2小匙% v; i7 h* P) u5 g8 i4 U% S9 H$ @6 y
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作法; h& _, M; [6 D
1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。5.39.217.77:88986 j/ i, Q. Z) C t$ \0 r
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2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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: U: z. @( V# k% J( ]5.39.217.77:88983. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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