0 w# x" \! m0 N' h& {2 K5.39.217.77:8898材料
$ @" T& r) R8 v4 j花蟹.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ B9 @3 v0 X! |. |* t5 h
苦瓜.....300公克0 l( q5 |8 P( I1 P7 T
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調味料
/ U) @& K- r& w( v) o5.39.217.77:8898樹子.....10公克
7 G. X) D( B7 L* ^# J薑片.....10公克
7 _/ j/ n+ H& v I6 |$ v/ S! n9 A蒜片.....10公克
9 [1 f* T1 J2 ?' P- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米漿.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb* C2 ~2 |8 I% O9 w' |) S _
砂糖..... 1/2小匙 Y4 Y2 D4 f) R0 A6 z
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作法
2 }2 v! G. L! X6 s2 t1. 將花蟹放入180℃油鍋中,以中火炸約30秒撈起備用。
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) I5 K) v* o% q! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內,用小火慢煮約2分鐘,至湯汁收乾即可。
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