) g; ], p/ [8 ]( t( s
) [5 d! W% a. f; L$ _
+ r0 W `4 l) c4 t# R" w+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T" C2 Q/ d* c: wtvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.77:8898% h$ Y, P! i# M
雞蛋.....1個) T) }4 L5 s9 n0 Z
筍絲.....適量
8 J5 f; O. }- |" ?4 u" W炸油.....適量
4 C3 @# k) J/ ?3 ?6 p" d公仔箱論壇蔥花.....適量
+ ]! f6 U4 r0 k, W. F. n9 [, P蛋豆腐.....2盒
7 ~9 }% T z5 u. S+ [5.39.217.77:8898豬里肌.....8條
$ `5 M/ }% H1 u' Ftvb now,tvbnow,bttvb油炸粉.....適量' v" H$ W( D8 Y. @) W4 f
青椒絲.....適量
. ^5 L" q$ b! R) c! {, F公仔箱論壇辣椒絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u8 _' F9 \7 e9 N
香菇絲.....適量
: @: ?% G4 d+ @, H% z2 X
; u/ X+ W3 l, Y8 Gtvb now,tvbnow,bttvb8 j+ _9 V" ~! O) A0 d- S# B$ k
調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 B4 ]# G$ H: B5 G8 z
鹽.....少許
* W! ^9 r) @4 Q# m( B水.....2大匙
6 j5 D7 l$ _: _1 M3 I4 y# u/ d) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄醬.....3大匙
! S6 u ^5 c. N1 s0 @2 i+ f2 H5.39.217.77:8898白醋.....1/2大匙% X" Z) m2 C" ?5 s9 N# s
細砂糖.....1/2大匙8 n1 x, U5 r5 U5 l
! N& i8 M0 T$ ]1 b( U D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% e; n. j. V$ V2 w/ y
作法+ d, Q4 l8 q( { I
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。5.39.217.77:88989 L- W% v( _1 O! G2 J$ v* ?9 _6 W
" g9 D) ~$ A1 g$ s5 X/ G4 d7 n
2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `1 a; e/ Q8 L) ]) S
) M3 `9 J6 A% h! y, v* u9 Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。2 k. A# d" U7 w0 g: B4 }! T
# e8 m8 }5 f) I+ ^5 }( g4 \
|
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 