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材料5.39.217.77:88984 s! b; O% e! r9 w
雞蛋.....1個9 D6 f1 S) g/ Y0 _* T& T1 `
筍絲.....適量3 L6 L6 B7 b+ w* y- v% _" s
炸油.....適量
7 M I& ^4 y+ V' o公仔箱論壇蔥花.....適量
3 b1 B' g3 J! o6 y9 D% G1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋豆腐.....2盒
9 H- f4 E# [( n& E# mtvb now,tvbnow,bttvb豬里肌.....8條/ S; P* ?1 m. S7 }5 e$ i# H# i
油炸粉.....適量0 h# d3 b, p: g, ^* Z' r0 F( u* l3 T
青椒絲.....適量公仔箱論壇. s0 R2 O: i' S' b. D" j# V' U
辣椒絲.....適量9 c8 j! V' d+ l
香菇絲.....適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 _% L8 T- }' G% T _5 B3 l- g8 W
調味料# v/ Q$ P# J D" ]2 Q0 e% ]
鹽.....少許
' S$ [7 E0 o: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....2大匙
2 B. n9 m" j# p6 W1 {公仔箱論壇番茄醬.....3大匙5.39.217.77:8898# Y7 T% a( K1 ]
白醋.....1/2大匙
- n6 o/ m- r4 @& a3 @. Vtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖.....1/2大匙
; } b/ [) p# P; q公仔箱論壇
2 I1 M! B6 w2 L+ g2 w. _" i5 u, m3 ~* `! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 J, x/ n% c/ t+ z3 L, Y- s7 o作法
( {5 ]* V: G" B" Y# n) e: g5.39.217.77:88981. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb |* R+ D9 ^! ^
4 A) p- k1 l' X( G3 c' e9 [3 E公仔箱論壇2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x( X0 V' S; w0 G6 q; e
2 j& r, q- b0 L" j7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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