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( W- S) I# b- o$ K3 h! J公仔箱論壇材料
) l! K+ j& M, Y6 ^/ x+ ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1個+ O. H* C9 q# M9 n! s
筍絲.....適量
+ N( y& K+ J9 j+ `- Y8 n* T j公仔箱論壇炸油.....適量
* u. L; ^ B& q5.39.217.77:8898蔥花.....適量
- S# J# p. }7 b5.39.217.77:8898蛋豆腐.....2盒* |, H' q. j5 t6 V& L
豬里肌.....8條
: c4 E4 C3 i( f3 A4 }tvb now,tvbnow,bttvb油炸粉.....適量
& |) u$ B1 |, G$ [$ ^' z. r青椒絲.....適量
. R5 @& P8 N. V" m5.39.217.77:8898辣椒絲.....適量
4 q3 Q% X& i x; E( {, _" n+ r* K公仔箱論壇香菇絲.....適量
) T6 ~) N! K; T3 Y5 q, Q- \( m9 f5.39.217.77:8898 G# i+ m0 n) {: Y6 z. T" ]+ j
( }4 _4 Y7 }+ f3 _調味料5.39.217.77:8898+ P! Q. R' R5 q: K
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 d ^. |1 P' e* z
水.....2大匙公仔箱論壇7 M! F3 C( x& z- P( X" ]& X C4 B
番茄醬.....3大匙7 n- n! e$ \2 x8 X( L; Q
白醋.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y4 M, o7 e/ R {: ~
細砂糖.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s( I' j& h( N+ k
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3 ?; J5 v5 T" Y7 v4 w: Atvb now,tvbnow,bttvb作法tvb now,tvbnow,bttvb$ ]- Z7 Q$ g: X6 O) H
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
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/ m: k4 W" ]' X' a- F N! D: m公仔箱論壇2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
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3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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