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5.39.217.77:8898" \# \5 v3 F/ g2 m6 ], a
材料tvb now,tvbnow,bttvb: Y. B+ s2 A, U. H9 `; l
雞蛋.....1個
% Z- H) P" @! j% M公仔箱論壇筍絲.....適量5.39.217.77:8898 j, C& D7 z. i! T8 M
炸油.....適量
. G. k% y% Z5 O d t% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....適量
8 M' r" r6 }/ |9 T" O7 Q% k! s9 D" z公仔箱論壇蛋豆腐.....2盒
( o. p, Z/ o- T; q1 F5 \; W& W豬里肌.....8條
: n) Q i& o; B( F4 } B* C) \1 p- |油炸粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( V8 {2 K! n2 Q j: L& ]: k6 d
青椒絲.....適量
/ N9 O6 f8 o7 O Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒絲.....適量
! j( w/ d: Z9 @& V0 x) {5 E5 f5 Jtvb now,tvbnow,bttvb香菇絲.....適量 X0 {! R9 S1 F% l
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" `9 b/ c+ E$ V; I調味料
5 l V0 @1 J1 S1 ]( C; e公仔箱論壇鹽.....少許
7 q1 f( G. |0 @6 y0 i水.....2大匙
, e8 Y) Q4 J' {- ?& c番茄醬.....3大匙
* c0 {4 B# c ]# Z* y- P) U白醋.....1/2大匙
8 j' H7 D; W/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖.....1/2大匙
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& h1 q' J6 X e" ?) M) G5 W1 k5.39.217.77:8898作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~% X4 y9 M3 j5 q; D0 u
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。公仔箱論壇0 | d: \# k3 W, x& c0 H% |
& {% l% o' |0 w" t; {+ C; S! \2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
1 I: j+ D" s0 T Z$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s2 f8 E4 W. U
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
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發表於 2015-11-30 05:19 AM
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