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: F. m( q4 q5 O7 T# Y- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898) C3 ^0 M$ w8 T& P4 z
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r) j: q( H* ]# S2 I$ p2 ?
雞胸肉.....1副0 i, r9 N0 d3 Z) F2 H# p- \* X6 O+ }
長鐵串.....3支1 w8 e7 ?& {7 z" X( e. s a
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調味料
8 ^6 G8 D4 r% U# `; G( ]公仔箱論壇水.....1/2杯
+ V% v) t' D9 o0 A" D7 o1 R紅糖.....1大匙
( F/ L( n' Y( L7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙公仔箱論壇0 Q' [; H- I4 f
辣椒粉.....1小匙
" S J$ T- w# C* Ytvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉.....1大匙公仔箱論壇7 J9 ~. L' }" d, k8 u3 R0 D+ m2 g
花生粉.....1大匙
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7 U( C/ Q9 `* U* Y/ c4 U公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb& h* ]6 T) `+ p; g0 d, g
紅糖.....2大匙
3 B7 A, I+ g8 ?$ p5.39.217.77:8898蠔油.....1大匙: {- g5 r% H1 s& r
蒜末.....1大匙
3 H. K- y6 W0 @7 c$ |) C8 T# S胡椒粉.....少許5.39.217.77:8898& {; h* L- ?/ d0 o0 V- q
咖哩粉.....1/2大匙5.39.217.77:8898/ U& a# Q9 H& C% u9 B l
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作法5.39.217.77:8898# V5 G3 T& \: `$ Y6 F
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。5.39.217.77:8898% W0 C1 d8 F5 V
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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! F# f/ s7 f8 U4 w. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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