tvb now,tvbnow,bttvb, K4 L1 \( U$ v6 z! a. h
 公仔箱論壇5 h# x. s) G" x v1 r
6 o: `* L: \! ^: o! z) x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ? f; n" }# A- @
材料
3 M$ B2 r: a8 V9 J% v+ [ ~公仔箱論壇雞胸肉.....1副公仔箱論壇8 o# B4 J0 H" |1 N' R- N& D
長鐵串.....3支
/ V2 j5 |$ a) T t: z公仔箱論壇
4 c: V$ l1 u$ p0 S: [' }8 \" _公仔箱論壇
5 }2 ]% s! L- y9 P5.39.217.77:8898調味料
& j/ k0 }# a3 `7 X: ~& D7 z公仔箱論壇水.....1/2杯
- |4 \8 ~+ }9 J8 n9 ~0 }公仔箱論壇紅糖.....1大匙
2 c0 D3 ?' A: ]9 g9 K醬油.....1小匙
0 e( {" h# u- u' B. J公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙
- Q2 ~- y- {5 o/ X% W) z/ d3 |2 G咖哩粉.....1大匙, j" ^& s& k# }: Z# g
花生粉.....1大匙* s' S/ I/ E \, O/ ^) n
公仔箱論壇/ M' a8 s0 m* i! k' B; [
tvb now,tvbnow,bttvb( R( h. j9 D/ N+ H* U, m
醃料5.39.217.77:8898( K( p% }9 N1 F+ M7 k
紅糖.....2大匙
" S4 k& l5 e$ p, h& W- N/ ]0 S2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙5.39.217.77:88982 L9 @+ J* P7 G' ~$ q
蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, }8 A' g/ p+ U/ z6 o; J
胡椒粉.....少許
* Z) M$ o$ r* f, @! R7 ]咖哩粉.....1/2大匙7 l# G: I c% K7 U0 a* N
) U- t% W$ g) D6 T
公仔箱論壇) \5 j# ~; m$ g' {
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L, |+ j( n) F6 m
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J" R' P0 X9 w: _3 m$ `
; i0 P: Y! t. m. a0 B6 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
& ?, d' _; t, o" c& z公仔箱論壇
5 i, ^* @6 V( N0 G+ V$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。; E9 W3 k. R% E }' J) F; g
5 g8 o( c. B) s2 G+ p: k& M
4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。公仔箱論壇: |" A( l1 ~2 v8 A* {: S
1 X5 X9 {6 Y# M3 A6 ]* l公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-30 05:17 AM
| 