[中式食譜] 串煎沙嗲

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- O2 y" o7 x$ |, G8 C公仔箱論壇材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O6 n$ @" J# s3 K* I" W4 U. C
雞胸肉.....1副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o0 t$ q0 U3 C. X8 Y* M7 n) o( O5 C
長鐵串.....3支5.39.217.77:8898: ~' U' G# j% K4 D2 m

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調味料
1 I4 v1 X0 e: L$ g: t2 m4 V; ~5.39.217.77:8898水.....1/2杯
; B4 [& c" L, Z( ?紅糖.....1大匙
$ Q( y' X' Y7 o& d5 D( I! ]+ B5.39.217.77:8898醬油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d. t6 K" a% G/ H
辣椒粉.....1小匙
# C4 e: K6 I" x8 T& @咖哩粉.....1大匙
( l+ C3 }" e2 Q3 C3 Z/ H' e, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z; g6 i' y8 e6 ~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G% {" F6 n- k
醃料
8 x9 X( W8 N' R5 g" m, L9 @5.39.217.77:8898紅糖.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb9 K2 p+ V4 s( \0 g& u% T$ i0 {
蠔油.....1大匙公仔箱論壇8 ]/ I* A& G2 [3 Q
蒜末.....1大匙
: J5 q8 i( O+ Z0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
5 K9 h) }* `4 z  F1 v5.39.217.77:8898咖哩粉.....1/2大匙
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" ^* p/ x' b% N, K9 k5 W9 v作法
% R1 `# {: U1 b% G5.39.217.77:88981. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。$ w! \4 U/ \9 m! ]( Y5 o* z

, y8 T: Z* H$ F9 l公仔箱論壇2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k* H1 ~7 ?( e7 ]4 l9 N- a
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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, g9 R' ]1 e" z# b9 y9 R$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。+ q5 E# p) |" Y' a

9 n3 X4 P4 |; _8 o; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。