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4 j5 s' c8 v+ N# _, `: y/ itvb now,tvbnow,bttvb材料
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長鐵串.....3支
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r1 F: M0 o- i5 F" v! V
水.....1/2杯+ g# w8 u3 v5 V0 J: F
紅糖.....1大匙
, m8 {) P' u+ C+ A2 J+ l公仔箱論壇醬油.....1小匙9 [) W: M& a- | _
辣椒粉.....1小匙
! v/ S8 h/ d8 X公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙5.39.217.77:88987 m+ \8 v) O. _1 s5 U
花生粉.....1大匙% q z. k3 B" j; q3 p9 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F+ R" @8 |# Z
+ c$ w$ r9 o3 S. R8 ]5 b5 l5.39.217.77:8898醃料
8 u" D3 G) x9 _9 D* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....2大匙3 u1 k1 G' A6 V8 p0 h
蠔油.....1大匙! ~. p8 M* X0 ~
蒜末.....1大匙
6 ? A% t" A# w2 w5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- x0 Y4 B2 n) @* J
咖哩粉.....1/2大匙9 X4 Y# A% B5 V+ N& r6 \
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作法tvb now,tvbnow,bttvb: W. H3 T+ [: G
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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5 S I2 G7 J6 J3 q6 x7 n5.39.217.77:88983. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。( {# m$ ]8 P: W( s c7 ?) N7 ?3 j& ~& R
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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