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4 H% D9 n2 T7 {8 X7 ]( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 s. m6 a% a2 ^: Y( n- ^4 W" L
材料
1 S: B7 y ^# d) _, a' {5.39.217.77:8898雞胸肉.....1副
( y8 I3 A( g2 n4 }. I9 T長鐵串.....3支tvb now,tvbnow,bttvb9 M" n- L" i1 R6 x; x
tvb now,tvbnow,bttvb+ y$ [1 o9 I5 W& O
# s& i5 Z* ], g4 o4 m& ?調味料
/ r3 h1 k* ^. G% M: U) K水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l8 a3 k C9 }4 Z
紅糖.....1大匙6 r4 h. ?; `# w7 c; E, p; }5 X" N. V6 i8 @
醬油.....1小匙公仔箱論壇7 O+ c, F/ O) j7 C( k
辣椒粉.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D+ u1 \! O0 R
咖哩粉.....1大匙
2 }+ m& S3 ?$ D9 t7 Y: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, m* l1 M7 E, \9 u; a% J
( q* l/ S' w* T( T5 Etvb now,tvbnow,bttvb
+ u4 E5 ]1 j4 }0 K& m9 | u) itvb now,tvbnow,bttvb醃料
2 l0 v) o9 N, n" m5 L# jtvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....2大匙
! H1 B& e/ N4 T. v1 H, N# I+ x5.39.217.77:8898蠔油.....1大匙
8 F- p& l' C1 k; f H" p4 K蒜末.....1大匙
7 E6 ~8 |9 ~1 X* w5.39.217.77:8898胡椒粉.....少許
' j6 ^' W. i R9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2大匙
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+ u, `# Z, \' o, E6 E4 M% E$ _- f' W公仔箱論壇作法5.39.217.77:8898% Y& k8 O- |# c! T$ v* V
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。公仔箱論壇) ], N/ z( I: S* L" q
$ n5 d9 p; G4 W3 P! Q公仔箱論壇2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ @, X5 F- d! ^) x& K5 o
0 U% d: }, B# _6 j" q7 [6 {2 t3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 w! j. u% p+ r8 _6 k
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。0 m& {) i, [( B! N
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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