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[中式食譜] 串煎沙嗲


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' f9 X' B% R" f+ c0 `% t7 Z6 O$ Ftvb now,tvbnow,bttvb材料
- |8 |/ ~! s3 Y. TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副
* a2 ]3 v3 ~! O* E( z2 f# f公仔箱論壇長鐵串.....3支
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調味料
3 _! S+ X" K# A3 r' W% X* r水.....1/2杯公仔箱論壇; d, r: w7 h$ G3 l6 F8 t7 R! o
紅糖.....1大匙
4 \1 ^, X  }3 s; r1 M4 ]醬油.....1小匙' C, c: o( P. U; A! x7 U  O& s
辣椒粉.....1小匙
- I2 {+ a0 o% j9 V- X6 E5.39.217.77:8898咖哩粉.....1大匙
9 V7 g/ \) ], m/ r; P公仔箱論壇花生粉.....1大匙
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1 N' F$ u! W8 `5 O7 H4 E. k" }醃料' [; D0 V" x8 N" @$ e
紅糖.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F# G9 h* K0 l
蠔油.....1大匙
  k9 p# p  s$ L) V+ p; d* f5.39.217.77:8898蒜末.....1大匙
( [- s: R+ a: f+ |  W9 ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
' \7 N7 B% ^+ b' I5 c) d/ v; K公仔箱論壇咖哩粉.....1/2大匙, I  x  S1 k0 R- @) s
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1. 雞胸肉去皮去骨,切大丁塊用長鐵串串好。
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- e/ U8 q; Z$ d0 h  p6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~" a) ~: c% i' l# Y  Y. N
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油,加熱後,將肉串放入,轉中小火慢慢煎熟。5.39.217.77:8898* y! n/ H# O0 O4 A6 S0 S) R$ O
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4. 將調味料混合,以小火煮滾,再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F0 u* y8 b! e1 O+ u2 w- }* f
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