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$ {, u; X( Z# S2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 s5 U7 w: q; \& h$ O% u( ?
材料4 M0 d! o/ `2 [% f
雞胸肉.....1副
" w9 {( i3 o( v7 l長鐵串.....3支
F5 a1 t+ u$ G0 b% t公仔箱論壇
( `) |' C# i3 c E公仔箱論壇5.39.217.77:88985 y! i1 _7 r* H7 G' a' K$ x, p
調味料公仔箱論壇$ D. ?; n/ F% l
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B9 b. k$ j" q. X
紅糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x5 ^, w* C2 b4 g) S
醬油.....1小匙
, T* a; y$ [ C辣椒粉.....1小匙
1 B7 v( x$ x% a) y, d咖哩粉.....1大匙
8 y- x- }& G; U) @tvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....1大匙
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+ o0 h& L M$ ]! z+ G% c0 E9 p+ O公仔箱論壇
/ z6 W6 R7 Q2 ]: l5.39.217.77:8898醃料
4 z3 V1 f. b& w5.39.217.77:8898紅糖.....2大匙
3 [* I& a, c" k) W! _蠔油.....1大匙5.39.217.77:8898, e( I. Z) x4 u: j- {, B6 D
蒜末.....1大匙
% ?% L3 U2 m7 Y$ |) D胡椒粉.....少許; Q: n- s7 f) d" n% G
咖哩粉.....1/2大匙. j/ F- f2 G& n5 p" X
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1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
( ^) e0 P' D5 o1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v% Z7 N F/ E/ z公仔箱論壇4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。公仔箱論壇2 f& H* P- m N; v5 n4 n
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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