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1 J3 c( Y+ ^/ ]$ u; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o2 u* N2 f( W7 T6 [1 j b5.39.217.77:8898材料& w2 J+ l9 r! a: H5 Z' J7 s
雞胸肉.....1副
& z: o. B6 \: g. k長鐵串.....3支0 a5 A; O7 j' F0 S; b7 X
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, m: Q7 @1 Y2 Y; N4 `) J j2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料' G% c" Z J3 r7 q. R# d
水.....1/2杯
& u2 W6 P8 e* ~紅糖.....1大匙" R ]4 _1 h6 F- W
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' Y$ Y" j# H5 u# T' r
辣椒粉.....1小匙5.39.217.77:8898' I# `% B* p! M9 R2 A) e, L" X
咖哩粉.....1大匙5.39.217.77:8898. ?8 h2 M# ?* V2 e5 P0 h
花生粉.....1大匙公仔箱論壇! L* A3 A" s2 l3 Z+ V
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Z: I) P8 d+ f4 S% ?5.39.217.77:8898醃料
4 Y0 n8 v6 V9 B7 Q5 F5 Q公仔箱論壇紅糖.....2大匙
: \! p. |) T. _/ f8 f1 Otvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙
( @0 b* c8 ~8 c! z$ H4 m8 c7 I, n蒜末.....1大匙, t6 g: Z9 W* Z% d9 Z) a6 i' o7 X% C
胡椒粉.....少許
2 e5 L; Q. \/ n/ w; O* V5.39.217.77:8898咖哩粉.....1/2大匙/ C, B% l' J) S x
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作法5.39.217.77:88988 j4 @' H5 H, E0 K+ \
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。公仔箱論壇1 S) q# H) h \6 Q
1 n8 X" N+ Y- H" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。5.39.217.77:88986 D4 l* \5 ^2 i2 @: P
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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