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" F& t6 O& `) X; F# O; F材料
6 @% k9 G. e) ~& s3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉.....1副
, a; i- C- _0 d* c. e3 s長鐵串.....3支5.39.217.77:8898' R% _) O$ R# N" D% F; r
6 |6 k8 z3 [# f) i @tvb now,tvbnow,bttvb( D! f' T. E4 }; G D- b
調味料5.39.217.77:88985 m6 ^' H! b$ u# v( m4 v
水.....1/2杯
/ i7 |' T g5 s, Utvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 G0 c0 [* x& f
醬油.....1小匙
. w1 h% I. T4 Q! g7 Vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.....1小匙
# j. G0 [6 b6 q/ V8 v+ b: i5.39.217.77:8898咖哩粉.....1大匙* x4 j6 M3 u9 c3 ]
花生粉.....1大匙
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+ }5 B4 _4 M" N; o+ d2 O4 c. ~5.39.217.77:8898" m' m: u* q/ h: u8 }& I: ?
醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z- T9 \2 I' I: @0 ]9 _, M4 t: k
紅糖.....2大匙公仔箱論壇4 f& E( O3 ]( a; A" ? L
蠔油.....1大匙5.39.217.77:88981 ?( t9 L4 D* I5 e
蒜末.....1大匙
! Y" H& J& l6 U0 w8 q: U Ctvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許
# ~2 M" P. |- c9 S- J咖哩粉.....1/2大匙
4 \1 F/ Q6 N' `- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 u& B! y, R# T0 l$ \作法
( w' N" @$ B8 P% A% a3 i, y" N5 M公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。5.39.217.77:8898. T P. ]# m0 e! e: z- r4 x/ s, d
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O( }; }5 W$ \% w1 t$ q
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。5.39.217.77:88986 Z8 W0 ?' g# {& T
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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