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7 R8 H0 l: j4 b: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# d- @+ O8 c8 S% y
材料+ w6 w1 D' @. j& j( \. h
雞胸肉.....1副tvb now,tvbnow,bttvb( p' V. {! G) B( ^& B" c% C
長鐵串.....3支
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. F' J* L' O" L8 J3 ?* A9 u$ ^+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: {3 q% }/ t" ]* l. f' M# U水.....1/2杯
+ Y) x8 A* d! w9 p2 B" \ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k1 |- L2 M! T1 X" b) H
醬油.....1小匙* u' @7 O, g+ D/ t
辣椒粉.....1小匙' ]9 {; y" r L6 h6 J' a2 Q; }
咖哩粉.....1大匙
; {9 a0 D$ ^* ?. M0 A6 ?. b公仔箱論壇花生粉.....1大匙
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" G0 }8 G0 B0 Q+ g: F4 e e+ ~- _+ o醃料" R/ N3 ^ x1 {6 h, U2 K
紅糖.....2大匙9 W: p* i9 h: `$ _+ O) c
蠔油.....1大匙
* q* J+ r* t& e, Q- E ?9 V5.39.217.77:8898蒜末.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 s! L9 D, V) s6 g0 l% N! h
胡椒粉.....少許: v8 v( r$ C/ R- T J3 N# n
咖哩粉.....1/2大匙公仔箱論壇# V* p, P6 G" X: j5 n7 a n
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作法
& ?: P! n; z: C5 `$ B/ h5.39.217.77:88981. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?/ q2 x, B4 H" \: Y# D' h
6 m: P7 m( ~4 j8 ], e2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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( W6 v$ |' h3 O {9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。( V4 v' b+ D, T2 n. a1 }
0 h/ ^' a3 n9 O$ @8 f4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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