茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
$ U/ z& ?4 A; d) D8 q- d# O ^0 t& X5.39.217.77:8898自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
; m/ c* _7 @* ]7 n( ]* Z# K* Z4 T享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：tvb now,tvbnow,bttvb1 o' t7 M8 I* e: \3 O- q( p& z
紗布茶包袋公仔箱論壇4 A2 `3 a1 M$ ^ ~# _) k
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇( B0 H3 E* P" H6 A' n* v- o+ w8 ~3 h
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
. \5 w. a# Z) ~" Z3 [8 `5 M有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 0 K2 C; Q9 N% N5 R+ X4 J `* g0 i8 }
市售茶包袋公仔箱論壇5 q- V, j3 k% h, ^
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
S: M0 o) k& [3 J) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 5.39.217.77:8898/ C9 C( h5 }: d0 W1 `/ l
紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb, K, Z# ]3 v! S' w; w6 D
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q1 y* ?# U' p: h! ?4 h9 M5 j
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
4 @( [# G( B; j; x& x) ytvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】
, r. Q2 `5 n: p0 ^5.39.217.77:8898
. s3 B% a C% S! w鹿茸枸杞茶
+ J% C9 i; ^5 r: a/ e公仔箱論壇材料：鹿茸3克，枸杞子5克 6 Q9 I' v+ E1 S- o+ A; V
補腎陽，益精血，強筋骨。" W& A# B2 a) p/ Z- N1 J' ?
菟絲子茶tvb now,tvbnow,bttvb& ?/ T- |4 f7 D! Q7 V' w: S
材料：菟絲子10克，黑糖適量
2 P4 M C y w公仔箱論壇補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。公仔箱論壇+ N7 l7 g; \" d/ K9 C6 u- m+ B
益腎固精茶5.39.217.77:88987 F+ d; {; `9 `) s$ L5 {* H+ u# t# M
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 B! D" f }* T! \& k! j; j8 k" k! K
益腎固精。" K! l9 U" n; ?) {1 J# y" k
仙靈木瓜茶
# a g+ a- Z9 S6 B9 ~, C材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 ( P: H7 E: H9 {$ H
適用於冬季手腳冰涼。
" i. [. x2 X1 H; D( p# l+ A5 stvb now,tvbnow,bttvb芝麻花椒茶tvb now,tvbnow,bttvb3 X6 q; O1 z) F; s _1 Y
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
0 b7 X7 j2 i$ C3 ]8 c" Itvb now,tvbnow,bttvb益精悅顏，保元固腎。" o3 N" a1 i: s# D. p" x8 L
芝麻養血茶
& Q! r3 k+ q/ R8 |( A+ m& {& [% utvb now,tvbnow,bttvb材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X' T; \! y4 V2 ?, A0 ?% R
滋補肝腎，養血潤肺。
: A, r+ Y/ h5 Z0 f( m芝麻鹽茶
+ E8 x. C4 ]8 v5 _0 z5.39.217.77:8898材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
" X0 i/ w5 M4 a; F0 |公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
/ R. x: e$ r" |3 n% n5.39.217.77:8898山藥白糖茶5.39.217.77:8898+ F4 z; k4 f: X" [$ c7 d* h
材料：山藥10克，白糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W& Y0 }6 T2 u' @4 A& O0 H% p/ N
潤肺補脾，益腎固腸。
. ?( X- j' b# B" _6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶) a6 L% D0 L2 E
山藥20克，枸杞子10克
9 i/ \) q: S0 f: i2 k# t" f# D公仔箱論壇養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |4 ^- `& i! W, Z& W
【養肝專用茶包】
" V( Q$ T7 h! A) g B1 N T公仔箱論壇公仔箱論壇$ G9 A. N0 x0 I, d$ {! ~
陳皮柚子蜂蜜茶tvb now,tvbnow,bttvb8 w) W! A& g7 s) P
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
2 }. b, y, P& _7 ?1 b( O x/ i. P9 C公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。公仔箱論壇, C; `0 p+ ?% X; a$ j: z2 q# Y
李子綠茶
' ~) ^0 a! Q4 A) w: ]tvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克 5.39.217.77:8898% T+ Q2 z! D7 E/ l1 o ~
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。5 O/ B( v7 g. ~ d6 q" |0 S
冬瓜皮薑茶
! p) A5 J! K& j, @+ y材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
+ L4 X, r5 ` D! s2 n5.39.217.77:8898生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。1 z% s; h$ P$ k4 a: {( e
桑椹枸杞冰糖茶公仔箱論壇+ K4 G6 V' a" Y4 O
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 tvb now,tvbnow,bttvb+ Z: g$ Z! T! K# y- P2 _
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
9 i. o+ T! a0 |: O3 j/ ^6 y) l; ?公仔箱論壇玫瑰麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb( t* k: r# q, U! q: g0 C
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇$ K8 \- m4 I, x
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
0 G0 Q# u% a( z3 \% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |4 Y8 \2 U6 |
材料：陳皮5克，淮山6克
% K& o6 p2 t3 P% u' d4 H/ R適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
1 |( ]/ J- J8 z1 G大黃生薑茶
- K/ `" H) V& y* I& }" mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片
7 R" {6 B/ K) Q5 Y- k) h. utvb now,tvbnow,bttvb清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
