茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 ( q D. z6 n" D5 |
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。公仔箱論壇/ h# O* l s: H6 L2 x
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
$ z6 x0 J% b3 K$ H; {1 @* n% P6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紗布茶包袋
0 S9 q2 P' C0 `# S6 a$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。公仔箱論壇: o2 O( U! L y2 E
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb: V8 u P5 J. ]$ F# N0 h6 t
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
6 Y$ X8 m" _, E* o% E3 ~. o( d+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋
! Y- l1 S1 o/ R; W$ A1 K* q) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。公仔箱論壇/ s$ D8 X8 }8 P) b: [7 O# N
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \/ ~5 |7 K7 s! f9 @+ R
紙茶包
$ ?( ]8 R" p) X, Z" o5.39.217.77:8898選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
+ s* y. n) P# |- z/ B! M/ G公仔箱論壇紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
0 Y& \# P1 Q( x2 r+ i4 ?公仔箱論壇【養腎專用茶包】
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; n6 Y! `8 s* X! C5.39.217.77:8898鹿茸枸杞茶
2 j: a/ y- L) i( x材料：鹿茸3克，枸杞子5克
) n, d7 R8 D+ T) O公仔箱論壇補腎陽，益精血，強筋骨。
; ]4 H Q( m! f7 n+ ~5.39.217.77:8898菟絲子茶5.39.217.77:8898) k- f* C" c! O4 j# U% W
材料：菟絲子10克，黑糖適量
& i% x, |+ C1 S1 g$ e& a3 w1 \( q5.39.217.77:8898補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。tvb now,tvbnow,bttvb! Y: L. o; i( m f/ C% k' c6 v. s2 r
益腎固精茶5.39.217.77:88989 W8 m# I1 |5 y
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
! l' `1 f/ `! O- K公仔箱論壇益腎固精。
4 h+ q" X$ w6 M3 u0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶
( L) c( t0 p6 ]3 o, v8 G" Stvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
, x# E, y E0 h: P, u適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j5 k8 _- i6 J
芝麻花椒茶9 Q Y$ | u8 a* S
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb- O2 N R1 i6 h$ T
益精悅顏，保元固腎。
0 X% C5 Z! N; s# V6 `) C5.39.217.77:8898芝麻養血茶' q/ Q8 k! W* Z2 U# ~# K3 A
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
. d) n5 B: A# W+ v) D公仔箱論壇滋補肝腎，養血潤肺。tvb now,tvbnow,bttvb5 b" r, t% U) e3 i
芝麻鹽茶( O8 |1 g% k" K
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 5 s3 q8 I) Y8 a
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
: L: w. T5 X6 w8 n公仔箱論壇山藥白糖茶
' E$ Y1 w5 w! x2 \& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克
i. |- r) e! V# V$ vtvb now,tvbnow,bttvb潤肺補脾，益腎固腸。5.39.217.77:8898% l. _5 D+ Y0 k3 d
山藥枸杞茶% Y& Z6 ~. S. A8 G$ T2 i9 ~$ s
山藥20克，枸杞子10克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o; o" n9 q5 Q2 Q8 x+ p; x
養陰滋腎，腎陽不足。0 ^( G; @* U; T8 O4 W9 c6 a) R' p1 j0 x
【養肝專用茶包】
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- O! v( y2 Q5 Y' Z+ U( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.77:8898. f, q0 Y% S L1 @
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 % Q. C; t+ a; |0 z0 K$ w) @$ ~8 J( y
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。tvb now,tvbnow,bttvb4 P8 B. [/ c/ L$ t$ v& l
李子綠茶( E1 {- O6 D, u+ O, E4 b4 q
材料：李子1個剖開，綠茶5克
: M% U2 @: p1 e1 Btvb now,tvbnow,bttvb疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
2 T1 ` v: M2 x$ w( i0 e公仔箱論壇冬瓜皮薑茶5.39.217.77:8898- B$ e9 V" B/ Y) s7 _7 T
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
+ k( n' B$ p0 u1 n4 Y生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。5.39.217.77:88987 s# ]$ r8 J- t$ o% S7 g
桑椹枸杞冰糖茶公仔箱論壇# R# j8 T2 b# d2 @
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
8 ^$ z$ e2 @" J& o) J( w& S' ?" _7 U公仔箱論壇滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
: l: Y7 K) O7 ?0 k+ p1 `玫瑰麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb5 R1 }( |& A* p, T5 J+ O
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
- ~( M/ B4 s3 ]* z2 k7 u9 ^5.39.217.77:8898適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
- Z) w0 A9 M$ {; S" S6 K) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m! e" u L1 ]: \5 p
材料：陳皮5克，淮山6克 tvb now,tvbnow,bttvb! M8 K& @# f7 v, o# q+ L, E9 v
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb( I8 l; I' L" Q$ f; I$ {0 X. K
大黃生薑茶
( S4 R# @1 [. i6 V8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片
$ Q& V$ Q; B2 _7 R- u; G6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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