茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 tvb now,tvbnow,bttvb: s+ L+ Z. C8 w6 E
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。. W$ W1 I) v% e0 m
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I4 [$ |: d& |- D
紗布茶包袋公仔箱論壇/ v) `3 `: r/ l4 v. [. L6 q
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
5 T- S1 C* f, D" _" x/ h0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。5.39.217.77:8898+ \7 q/ ?4 [4 J; x8 x
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
0 _/ k8 ?2 S7 j; f% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋
1 B# n6 s# [, q5 U公仔箱論壇市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
' G8 o. B. w1 l5 t% _) _5 ]tvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
; a, f: q3 |3 Gtvb now,tvbnow,bttvb紙茶包 k3 O8 O( i/ O# N- |3 \
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
, I0 p% ]& ?2 J0 O( R# V紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
, N& E& d, N2 ~【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ y5 n- ^' l& K2 ~
# ]( `0 a( i; T3 F: s( @( z7 ?鹿茸枸杞茶tvb now,tvbnow,bttvb% m0 J, h2 F: k @
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 & n ~) w$ H" M
補腎陽，益精血，強筋骨。5.39.217.77:8898 e, u) T# b% A* Y
菟絲子茶5.39.217.77:88987 f" V" K! c5 }' t) Z! ?
材料：菟絲子10克，黑糖適量 5.39.217.77:8898' v8 R; t5 K( \: Z; z5 { W
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
2 L$ V# t+ |9 y& x0 m+ I益腎固精茶
) B5 b" _( M! @7 S; I/ n/ I# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 5.39.217.77:8898! M1 v. {9 O. i5 Q U! `* f9 `
益腎固精。tvb now,tvbnow,bttvb' P, L7 Y9 ^+ x( k* `
仙靈木瓜茶5.39.217.77:88983 s' ^% H) ?1 I, T9 l' a
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T/ A+ I% F8 j& {) u
適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g0 o, ]& u: f+ E. y6 g
芝麻花椒茶* x( {4 K- p4 T) u5 H9 ]) n
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
7 D% D: D! d% n- B4 U5.39.217.77:8898益精悅顏，保元固腎。tvb now,tvbnow,bttvb Y8 n! i' [% N- r0 G8 I
芝麻養血茶
: |; T3 u4 B/ q ~* x9 P0 ?材料：黑芝麻6克，茶葉3克
" ~+ J# M+ R& A- \ T# \滋補肝腎，養血潤肺。
6 I+ P6 B( }# g; j# M# j4 l: b芝麻鹽茶5.39.217.77:8898, k7 ], w1 i0 ^4 M$ U- o3 I. E
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 9 q/ \) u" e, q; |. u4 q1 _
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
# h- j2 A* d# j) M& W6 s' w3 T$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y S B4 l& \5 S9 |
材料：山藥10克，白糖5克
% a y) A4 p6 C$ g! m! t5.39.217.77:8898潤肺補脾，益腎固腸。
( k3 |- O: a b$ q! Z; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥枸杞茶
- v/ n' q. I* G$ n& A& V- n公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克 + R# ~6 Q5 ]6 \2 M( h4 Y3 }3 n
養陰滋腎，腎陽不足。tvb now,tvbnow,bttvb/ k5 r# n0 K# F9 W, H
【養肝專用茶包】
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0 N/ R- ?( H ?9 Y+ H" F陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇- d4 w9 x* e! P, L$ C3 t9 p3 c2 T
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
; ~& `& t1 m0 r5.39.217.77:8898補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
; Z. t/ |6 W: Jtvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶
& m; ~* x' f5 Z2 Q" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克
4 C+ r* S6 S% n/ Q5.39.217.77:8898疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
' E: G7 A% f; ?* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶4 {6 V1 F: M% T: Q* w- m# X
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb6 o9 ^0 s z2 i& B
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
% l2 }$ ^& W3 O- o Z& i* D/ Stvb now,tvbnow,bttvb桑椹枸杞冰糖茶
7 H0 ~8 f' U' g; S7 ?- U材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
2 C' N$ f3 `, D; [. {" c% a公仔箱論壇滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A0 O$ i2 v9 C( d
玫瑰麥芽茶
- H3 I9 F9 @4 B' `材料：玫瑰花3克，麥芽5克 tvb now,tvbnow,bttvb' z7 Y/ S' i F* b2 a& @
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。1 \+ \; K! k2 ?+ x. O8 q- }5 Z
陳皮山藥茶
$ k0 h7 r d, F5 t' R3 `公仔箱論壇材料：陳皮5克，淮山6克
3 S: O- a4 n' {' P+ u公仔箱論壇適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
\4 g2 e( H0 e7 Gtvb now,tvbnow,bttvb大黃生薑茶
( e# l0 \. Q7 x) r* j1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：大黃5克，生薑2片
s" x; B) K. y$ U6 a6 C公仔箱論壇清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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