茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
0 k2 Z; `6 i3 G/ h# U: U5.39.217.77:8898自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v: d; s! i, A
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：9 v1 w3 V# _# F. n
紗布茶包袋
- ^( }# R* ?! u) Q; j* j* U可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
4 `& e# P: M* X. y0 V0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
4 E! P1 V0 `: g; p& P; K有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
& w3 h, @& @' ~市售茶包袋5.39.217.77:8898% L/ P1 |0 E. P- E* L& ?# F
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m+ u* f2 e0 x4 M
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
! a; K1 @5 s2 \1 t5 q3 w5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包5 s4 d+ g# ~! P( U5 ~4 R4 O h
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
6 f+ G/ n; N' f j5 f6 P( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
4 V0 U2 ?4 }6 t' Z2 S, w: ]" M2 _) y公仔箱論壇【養腎專用茶包】5.39.217.77:88987 N' j* |4 M9 b2 s2 u( x
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鹿茸枸杞茶9 k, a) }( N$ B0 I' U% Q
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 3 M( `8 X. q. l. g( a4 s
補腎陽，益精血，強筋骨。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q, p$ c) W G5 D0 g+ ]
菟絲子茶
" X# X( b" t) V! U6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E3 n% x) N; H
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
1 I$ C1 T e: I0 r; s" | ~: ?, Rtvb now,tvbnow,bttvb益腎固精茶
) `7 s# s' ^. S1 z材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 9 r9 T! E& J0 P
益腎固精。
% n! A5 z1 w ?: D6 C1 X仙靈木瓜茶5.39.217.77:8898! o2 q, @4 g- L9 @2 ]! M4 B
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
+ q/ @" w: y, _' F5.39.217.77:8898適用於冬季手腳冰涼。
# O9 r9 O- j* ?7 D8 |5.39.217.77:8898芝麻花椒茶
( G# u6 H/ Z1 G- f& Q材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
3 h1 \0 h ?8 f. ytvb now,tvbnow,bttvb益精悅顏，保元固腎。
& N8 S; r" L4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb: K; \3 r* Q) D5 j! M
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 0 B! z5 O. X$ X. h# W
滋補肝腎，養血潤肺。
) W( O/ D' l8 x芝麻鹽茶
" @0 f* N: e0 H* ]4 z- [3 U! J- ?; {4 utvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 / h# [ \% N8 k; K9 @1 Y- |- s
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
, I6 t# }7 U+ o. a4 y$ J山藥白糖茶tvb now,tvbnow,bttvb$ F% ~ f1 G" o# ?& x6 O5 M4 w
材料：山藥10克，白糖5克
- _5 ^8 j. f3 R! S" N/ H" |4 s潤肺補脾，益腎固腸。1 m/ w0 {& L1 _4 [0 k- L1 B6 f
山藥枸杞茶
7 x. b2 Q! u0 e P* |tvb now,tvbnow,bttvb山藥20克，枸杞子10克
+ {$ N+ {3 x* h/ w4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰滋腎，腎陽不足。/ t6 r: c& f6 D7 S/ y9 g) _6 m
【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n& m; B5 ]" J/ h4 n6 D
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陳皮柚子蜂蜜茶公仔箱論壇- q3 q! R, |/ L6 u6 i. F' i9 n# S
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
1 W: t/ \6 L, A; ^- t5.39.217.77:8898補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
: {4 a; a* j) U9 T) Q1 R李子綠茶5.39.217.77:88986 ~5 @# y5 n* J* b
材料：李子1個剖開，綠茶5克
3 d& v) L1 h0 C( E5 c2 T5.39.217.77:8898疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。5.39.217.77:8898: H; j" r- ]' X6 x; {0 b, S
冬瓜皮薑茶tvb now,tvbnow,bttvb: Y% A; b E' i$ n+ V; p7 C$ ^
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇, P" Q3 n# l/ k$ p% l6 e
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。- ^$ R) r0 ?3 }; H& a
桑椹枸杞冰糖茶 Y/ g6 n9 t. m& s% R
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
; l1 f; s& {$ O7 q j滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。5.39.217.77:8898$ @, h/ t5 P3 L6 g
玫瑰麥芽茶
. c; \9 w9 `5 G, E# G- n6 G材料：玫瑰花3克，麥芽5克 tvb now,tvbnow,bttvb: Y2 J# x' I$ D* t! B/ Q2 s
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z' B# t! Q, J; Q6 N( W5 z
陳皮山藥茶# Y7 W0 B, J8 @. e
材料：陳皮5克，淮山6克
: u4 j7 m6 d, v* Y: Z+ |! w適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
0 c6 c/ C! T1 E- W大黃生薑茶
# y4 }7 H1 C( W1 `材料：大黃5克，生薑2片
0 g+ r4 `( T9 H. J; }' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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