茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇/ D7 Y" T2 q' O: g5 W
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。$ y2 b) o: s# D/ F! }4 O: N* R
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
9 O& G; O8 O% N2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紗布茶包袋公仔箱論壇1 w+ B- b) [+ _+ E( c
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `! X; c% ^2 G
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
$ E: M- }2 G' C9 x+ }9 C8 w- A有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 ( T1 g0 E2 U: U$ z0 @6 k
市售茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb% @0 I- E0 b! E2 W
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。tvb now,tvbnow,bttvb9 S; J3 N& ]% H: Z2 K8 g& R3 f
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
- ?% o) A8 u% Y) H0 K! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包tvb now,tvbnow,bttvb* J) b$ z$ I, k( k/ {6 s% f
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
1 X/ F% }, a, R8 F) F! W/ E R! N紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 " v4 A2 k! d9 [2 q( D& _
【養腎專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( N7 a4 S( j! z
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鹿茸枸杞茶
; [7 a7 R3 Y! g4 ?5.39.217.77:8898材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇% S7 B9 t/ A/ [/ A: W" t
補腎陽，益精血，強筋骨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y% j+ K [: I6 I# J% q
菟絲子茶9 }' Y3 i6 N/ C$ F8 l/ f; S
材料：菟絲子10克，黑糖適量
0 V) Z: P6 h4 N. s公仔箱論壇補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
" Z8 d9 U5 Y* U" J6 N0 _6 ^3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶
: k) A8 u* f5 O: l' y$ w材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
# H$ ^; H2 U' P0 W- G益腎固精。公仔箱論壇% s' h9 z0 P( W# m
仙靈木瓜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& S" z- v0 Y: z
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
; n6 ?1 g' K# w# _2 Q) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。4 g$ D' r7 e7 |2 v9 e6 m
芝麻花椒茶
6 }, a( L+ @! W& w5 J5.39.217.77:8898材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
3 M' I- Y9 y8 q2 R" V: m公仔箱論壇益精悅顏，保元固腎。
! k, @4 |0 O7 e' U1 G6 |3 e公仔箱論壇芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb+ D) `' w$ Z8 ~! F. l c
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
# w. G1 F! O* }# @滋補肝腎，養血潤肺。
4 G" d% [+ Y! k- y1 U' N0 o' X6 E公仔箱論壇芝麻鹽茶
7 J" ~$ ?* d2 b/ L' M/ Y1 W公仔箱論壇材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
+ V- ~6 y4 Q- V! E* K' }& k+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
, H9 M5 V1 m, `8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶 F3 z, C/ ]: b2 ?( ~5 p
材料：山藥10克，白糖5克 & x! E4 {$ p3 a0 v
潤肺補脾，益腎固腸。5.39.217.77:88983 x9 K. V1 Q+ A9 @
山藥枸杞茶
0 z8 W9 A" W, B+ [1 B9 B2 E公仔箱論壇山藥20克，枸杞子10克
5 V3 K; [4 S5 n2 D+ f5.39.217.77:8898養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.77:8898* t5 I. H. X2 `' @/ f
【養肝專用茶包】
. A* u$ c4 z3 J) v5 J. l; M公仔箱論壇
3 p, \/ D6 j% T5 N7 ]3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶tvb now,tvbnow,bttvb* |/ |9 Y# T2 i4 B
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb) r: q! F0 j9 \+ h
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。5.39.217.77:8898/ r* h4 b+ ^; @
李子綠茶5.39.217.77:8898) [' U* l* H1 Z4 N( |9 [
材料：李子1個剖開，綠茶5克 2 o. Z, ]# u0 t5 H
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇% c- j) j4 M* l0 C
冬瓜皮薑茶* l& `0 K, o8 _. V& x- |8 K3 Y
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
* s% v- S/ H' S) j生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
( s: c) n4 \9 V$ v) ~桑椹枸杞冰糖茶5.39.217.77:88982 Q7 a$ j. r7 J" V3 z$ v6 _, y- a5 g
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
* c& R1 Q" S9 j& j. P2 O' ^% a0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
3 {) T* E9 i: F$ w" B+ v5.39.217.77:8898玫瑰麥芽茶
) f3 u1 d$ z: S2 C' M/ H+ ]0 }5.39.217.77:8898材料：玫瑰花3克，麥芽5克
7 p2 F* i- y8 Z& F* M* H' ctvb now,tvbnow,bttvb適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
. y/ N* w! O& z, p陳皮山藥茶
; G, Q- v" v5 P) _, p; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，淮山6克 公仔箱論壇 B: M+ f! o" i8 O" J
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。公仔箱論壇- n/ [6 V) S& y& S8 c& Z8 Z
大黃生薑茶
8 ]# Y y) d9 d2 C材料：大黃5克，生薑2片
8 E0 M4 @% }( j0 I+ y4 C% g' c! d+ K清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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