茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 5.39.217.77:8898* N. w& L v y7 E
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
7 ]% D2 \9 n) J: |% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：5.39.217.77:8898" k) H' ? {( g* T9 m% N
紗布茶包袋5.39.217.77:8898# M( d$ z; N% h& R. Q
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
0 q6 h1 L# @! O) p' u2 S5.39.217.77:8898製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
/ N: b5 {1 {# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。
4 ?# r! K2 A# z5 B7 L& B市售茶包袋
7 `2 ] O5 ]0 m' a' R" y5.39.217.77:8898市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
/ g2 `9 w) c" N. _5.39.217.77:8898市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇% J T- `3 i3 ]' r
紙茶包
5 {) t7 X. E- R) m$ y& f3 m* b: _/ t- O公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
) M+ P. ?. U6 e) d) O紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 6 C) n8 D8 r$ f% n! F
【養腎專用茶包】5.39.217.77:88987 Q$ o( \3 F! z) v6 j& \7 z
5 q3 W/ \) B+ x8 h5 U; d: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹿茸枸杞茶. V# j& V9 |# }; I
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 公仔箱論壇) M5 ]$ j7 \2 N# D- i! z
補腎陽，益精血，強筋骨。
* a, o, n& i. {9 x3 {6 M5 u: D菟絲子茶* E' \ V1 g- C4 y) W2 V
材料：菟絲子10克，黑糖適量
7 T$ O! f7 [. x( i* \4 w1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
( M# i" O3 J0 _6 A+ [! a$ K6 H益腎固精茶公仔箱論壇) v$ Q6 y, d- l1 o5 A* E+ K& v
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 ' {2 ]" S1 G" ^" }: R8 k/ v& G
益腎固精。
+ H& d( U" G# `( o4 L0 Z: k( a( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶tvb now,tvbnow,bttvb# B3 r) C9 q7 v+ d7 Y1 j
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
1 {* g1 ]: B4 S8 g適用於冬季手腳冰涼。
$ `/ {! V! ?8 c: i) }2 l$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻花椒茶tvb now,tvbnow,bttvb. q' d; X1 C5 G4 R5 Q. z
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 5.39.217.77:8898: t6 o7 ?6 V, j# _
益精悅顏，保元固腎。公仔箱論壇$ H1 F9 a" C4 i
芝麻養血茶
8 E5 o+ W3 y: l& k% U* Y- S5.39.217.77:8898材料：黑芝麻6克，茶葉3克
% s9 _8 D" [/ ]: r# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {( A3 i; F. |; g6 H5 Q8 D
芝麻鹽茶公仔箱論壇, W6 H; S% p& n8 {$ c! z4 l
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
' G4 b8 w9 J( f* T, F1 m7 j% U5 Dtvb now,tvbnow,bttvb通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
' R1 l" g3 h8 p" _9 I, wtvb now,tvbnow,bttvb山藥白糖茶
3 _' X# r1 ~( A$ {% m# O3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：山藥10克，白糖5克 , a. F. _2 N$ r
潤肺補脾，益腎固腸。
R$ c% H6 X) n' m5 l山藥枸杞茶公仔箱論壇/ ?: c' G3 ~& k( i) G
山藥20克，枸杞子10克
/ a3 K" k' M: G6 M3 K3 Q4 u" mtvb now,tvbnow,bttvb養陰滋腎，腎陽不足。
* o7 a L- H! e【養肝專用茶包】5.39.217.77:8898: D8 F1 F, L: i6 F* c# k
$ M: D2 q5 D8 o1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮柚子蜂蜜茶tvb now,tvbnow,bttvb" B6 q) t/ S Q8 }2 j. U
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
5 b) a, W9 _- }8 K) {2 \6 }公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
0 s. v1 `, ^# wtvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶
8 ?0 S6 F( C: E0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：李子1個剖開，綠茶5克
. a$ u+ v" T& i$ b R6 ?5.39.217.77:8898疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。( D/ M/ e- a2 ?" ^! i* a8 k
冬瓜皮薑茶
( m0 S- Y r- v8 l/ m' s2 |4 L5.39.217.77:8898材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 公仔箱論壇- S5 {! W7 @8 y" w
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
5 ]/ g' b: d; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶tvb now,tvbnow,bttvb; w: w- {8 Z J8 H7 H# ?) v
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
2 \3 q0 o3 O2 K- J4 [ J滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。tvb now,tvbnow,bttvb" l- b, H3 `+ ?
玫瑰麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b/ `8 }% c0 \2 G1 f
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
$ s1 y* o" h3 I. t& N" m1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
( N- w# H0 C. U2 m! y( X陳皮山藥茶 M- k& w7 s' b) Q/ f
材料：陳皮5克，淮山6克 7 U! I) O" D8 Z6 ^) q6 Z
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。5.39.217.77:8898$ @2 v! n- C- p! o
大黃生薑茶
9 T+ M% u6 f" v+ v5.39.217.77:8898材料：大黃5克，生薑2片
. P1 A! m5 B1 m清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
