公仔箱論壇1 {4 c- ~- b+ h. E: _
材料5.39.217.77:8898/ u& w0 f% H* v% k' E6 h0 I
小豆苗.....2公克
- B7 x$ q3 R* u8 L, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東A生菜.....2片: Q/ p# \+ R, T; ]5 i! B0 ^
紅甜椒絲.....2公克
7 K2 d8 ^( c4 s2 {黃甜椒絲.....2公克公仔箱論壇0 U. M9 D# \0 k& l' S. P% Q
去邊白吐司.....2片公仔箱論壇) U* I7 X5 Z# e- L8 l p) c9 v1 K
雞胸肉片.....200公克
$ R' ?, L5 o) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( B+ ^6 X* [; v2 t$ H公仔箱論壇2 v) M/ c1 ]/ ^: M9 C
調味料
( i& Z9 N& `0 J0 J& {1 ^# c* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島沙拉醬.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N2 A8 A( W, E9 f) O* G4 {
0 A# }+ s. M3 d mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- f/ R; h2 u2 B: u7 A( O
醃料
0 v( k2 J6 Q$ F+ U& U# }4 F公仔箱論壇蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 `; O* W, u, T6 E: f9 O; K
鹽.....1小匙
! o0 f* g/ t' p* E! A+ s/ m5.39.217.77:8898糖.....1/4小匙
1 z( z8 Z( Z: Y2 S5.39.217.77:8898胡椒.....1/4小匙5.39.217.77:88988 h; y* a% k4 P+ `
麵粉.....1/4小匙7 b1 M# J" |8 y. d6 v+ f3 ^+ i
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb( F3 X- B2 b7 F) U! z
太白粉..... 1/4小匙0 |, e; ^4 s+ e) S9 X
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r2 M1 F! g, J3 A0 x
作法
8 J: J/ u# i7 z5 O0 ^2 b公仔箱論壇1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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) ?( v% q* s( M0 D& o6 Y3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- q8 r% C, E0 _
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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