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調味料
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醃料
% U) ^' U1 k& ]$ Q6 {% P0 u蛋.....1顆
) B* @# R! V" ]鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]1 H" B5 F3 T8 X, Y, Q& ~
糖.....1/4小匙
_, @5 w* U) Z2 O, p* w: }* D5.39.217.77:8898胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇! z3 r, _1 y! W/ t6 m# X% O& e
麵粉.....1/4小匙5 d; H, V+ O9 r( a2 ], {
地瓜粉.....1大匙
( u: N. \3 G8 L0 A) I$ A0 c0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉..... 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z, ~) i" h1 _- Z
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9 a" C/ v8 T/ s: e+ ~作法% }' y x& P S/ W
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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+ u, w4 [1 @8 f4 H1 `, f/ k2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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