' S9 T! y7 M6 y- [* D材料5.39.217.77:88987 Q* g1 F/ V2 _2 ]1 X ^
小豆苗.....2公克
4 Q/ s$ P) i+ I7 _1 |5.39.217.77:8898廣東A生菜.....2片
( t# Y1 C8 d" P# gtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇- S) H% |: k4 V$ i; c
黃甜椒絲.....2公克
# X& E1 G4 P4 d% e: D8 r3 S5.39.217.77:8898去邊白吐司.....2片5.39.217.77:88983 L! S% p% X2 W# ~
雞胸肉片.....200公克
: d3 K/ b! q3 e9 s8 y/ \- a5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V7 m3 E/ B& i
# }% X8 A3 d8 I s/ C/ k調味料
5 s$ u- d6 _; f4 k' y( A8 Y7 t3 A公仔箱論壇千島沙拉醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s1 `7 r A8 N: w# z r9 o6 V
3 o) u9 @ t4 ^5 L7 X! f$ ~公仔箱論壇
/ Q% o1 u# ?% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
7 X* n. W$ f* [$ R% ]5.39.217.77:8898蛋.....1顆tvb now,tvbnow,bttvb" m! i& f7 u) {/ v" \
鹽.....1小匙5.39.217.77:8898! f! K2 M4 b1 o% ~
糖.....1/4小匙
) n6 l9 }4 a' w7 b( @% R- n) z公仔箱論壇胡椒.....1/4小匙
1 O1 C O* ~9 [* E; G0 V$ T, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇 Q v4 @- r( \4 m! P6 v+ y l
地瓜粉.....1大匙
% m+ {6 k4 {& P' C; ~5.39.217.77:8898太白粉..... 1/4小匙
# D* @- \8 z' h5.39.217.77:8898公仔箱論壇' S& i! p4 ~, g# F) D" L
- `! @ q4 O! J) P$ ^. m: T5.39.217.77:8898作法5.39.217.77:8898) N- }- \ N( j& e1 Q& A( L0 I
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
. u" C, k6 E; m
% t! x5 Q5 |0 Z& n公仔箱論壇2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。6 w2 N5 w4 h& a( O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O/ @. m- N" O& F
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
2 H* |$ `3 c0 ?# K. O) L5 ]3 ~公仔箱論壇 |
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 