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材料6 |6 V2 D1 _4 v$ h* y2 ]
小豆苗.....2公克
8 M8 S, W6 n5 i9 p4 Q/ E5.39.217.77:8898廣東A生菜.....2片公仔箱論壇1 i) i" |6 o/ W
紅甜椒絲.....2公克
9 L; l/ z2 s% ]! ]; utvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb0 }. @1 s6 i* ]7 W4 @/ i$ P
去邊白吐司.....2片
0 R. }. t6 T, B5 D; I) e9 O! @tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb* N0 J2 i$ }+ f# R1 K/ L; f
* p9 F0 V( k- C( E" \; v
2 c' P E' j- r! {& f ]6 M" L5.39.217.77:8898調味料5.39.217.77:88985 u+ d6 a- r! @2 A Z& |( ~* r
千島沙拉醬.....1小匙; y5 ~ ]$ A: }( E
6 p! r* `" Y. T- a! h
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醃料4 L; g) \$ g& I$ X
蛋.....1顆
( h0 P: L2 [: S鹽.....1小匙
. M/ M* ?! j. u$ I公仔箱論壇糖.....1/4小匙
% l9 M' h9 g' _8 V, A! S e胡椒.....1/4小匙公仔箱論壇+ G6 t: L: y" Q5 u
麵粉.....1/4小匙
4 S8 J1 G6 U9 F0 a2 l- Y5 Ztvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙公仔箱論壇. D" Z. f0 N9 U- u' s
太白粉..... 1/4小匙公仔箱論壇& d- X& l) ~% P: K- L
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' E' q8 v/ k; ?$ N5 v作法5 c- w/ Y. ^' E& [1 q" |0 @: v, [* q
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。5.39.217.77:88987 j; `0 y/ s/ D' N9 Y
+ r1 I4 o6 m( r. V* I2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
( \4 _4 O9 }% Y. m0 C1 ~4 m5.39.217.77:8898
^' J3 n: p8 l5.39.217.77:88983. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
& P% K$ o" O: ]- H5.39.217.77:8898 |