1 ?$ C; Y& V3 m' U4 n; `
材料
5 s* y6 w3 Z, f) r, P公仔箱論壇小豆苗.....2公克
: `7 N6 X6 r" _) Q( R' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。廣東A生菜.....2片tvb now,tvbnow,bttvb: y+ t* b0 q2 Z5 o0 t# g3 d0 n4 n3 w
紅甜椒絲.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb$ [8 A; b8 x, w1 H- q4 K: h( E. ]
黃甜椒絲.....2公克
3 j; Y% _6 V% M* Y0 i8 V公仔箱論壇去邊白吐司.....2片
" @8 A0 k v( E+ c% F3 E* r雞胸肉片.....200公克
9 L* s' @" p- r2 Y5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& j& ~* L; r+ L3 Z
. ?7 @% A& `7 q2 \7 I% ^* \" |5.39.217.77:8898調味料5.39.217.77:88981 W. v3 B* E" D6 o
千島沙拉醬.....1小匙
% g4 U$ b8 X# l: D2 v$ w: p公仔箱論壇* A$ O+ G# c6 W( Q+ @
tvb now,tvbnow,bttvb3 M. ?0 k6 {9 n6 i h0 F$ C
醃料
1 p. R9 ]! O9 H- P& S' U5.39.217.77:8898蛋.....1顆+ H' {$ N$ \: X6 j' _' ^
鹽.....1小匙
& W8 @4 I3 V, ]$ x# Vtvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |; F/ F5 ^3 |' i# k- j4 U. d% {
胡椒.....1/4小匙
% B/ K- X& M9 ^& o" xtvb now,tvbnow,bttvb麵粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb, b7 {) R/ i1 D* B, W( p
地瓜粉.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb! F: z+ ~* ]; J& A/ e2 S7 Y
太白粉..... 1/4小匙
& i8 _2 P4 d8 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) F1 Z0 \) p9 }3 c7 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s0 X" N, b" e
作法
' }! a; A1 z' Q' @5 }( q1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T4 \. h2 ^7 u% o* x1 h+ H
6 f C! Z/ K5 C6 D$ ]& s5 h2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
8 |7 k! Z f( X+ E R/ n/ l9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _6 B' u1 n3 \& [7 J, _8 `; P
3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.77:8898" V- P( k0 L) C0 V3 `! z, f9 C8 i6 o+ K
|
發表於 2015-11-29 01:20 PM
| 