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材料
1 F* ^+ P" m' x f) N公仔箱論壇小豆苗.....2公克
( M1 G" d5 `& p9 d3 n: ]) P/ G公仔箱論壇廣東A生菜.....2片公仔箱論壇3 [- s; w0 Z$ a, o. _" o
紅甜椒絲.....2公克
2 E+ H, I7 X3 r2 `; y) r1 B公仔箱論壇黃甜椒絲.....2公克
2 V3 F9 U D# n# I& s$ m1 y- f6 H去邊白吐司.....2片
: Z: `9 Y1 H+ v- u$ Y }# gtvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉片.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb3 C. t5 B$ h' Q; W/ N! ~# C5 k
7 B/ u0 u5 t& x- P7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ?7 v& W. ~4 g$ jtvb now,tvbnow,bttvb調味料
- i+ ~- y; R0 [ J+ P) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島沙拉醬.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a, H n1 }+ Q: b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [! ]7 ?4 n! v6 i3 }
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醃料
/ ?" M% X) y/ |4 ntvb now,tvbnow,bttvb蛋.....1顆
& z) r7 X% h1 G1 p5 P0 w- B鹽.....1小匙
6 J, `8 ~6 `5 _4 i& U! C$ Q9 J, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
* V+ s* B8 f" X- U- ?胡椒.....1/4小匙5.39.217.77:88982 U! t; {. Z! u+ Z) T) n ]
麵粉.....1/4小匙
" W( P' O$ u* l1 N' h5.39.217.77:8898地瓜粉.....1大匙
C$ E9 r0 S. ~! l, O7 q: _7 r# etvb now,tvbnow,bttvb太白粉..... 1/4小匙
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作法5.39.217.77:88980 c5 H1 r' m5 X% j
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。5.39.217.77:8898$ U( c8 N5 `; ?6 j p
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
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) ?8 L0 x* W8 w5.39.217.77:88983. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q: @/ x5 k+ {
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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