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材料公仔箱論壇8 P* Y4 S! S2 S" ]* V3 g
小豆苗.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e, R6 m v$ _9 m3 n% }5 Y" D/ M
廣東A生菜.....2片tvb now,tvbnow,bttvb3 U. H2 ] W: w( }& E! m/ v
紅甜椒絲.....2公克5.39.217.77:8898# o, p* t/ j' I
黃甜椒絲.....2公克
9 e4 m% l3 o+ V( ^* \9 Ktvb now,tvbnow,bttvb去邊白吐司.....2片; }/ N1 E9 w) C
雞胸肉片.....200公克
3 F4 @8 P# K: K: K# c公仔箱論壇7 p3 h0 [8 [. W4 ]
i0 A& V3 N2 J1 Y8 b調味料
8 F( Y; x' {2 S S9 r" \# Y% W千島沙拉醬.....1小匙
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: ^( [) Z, D3 z2 `6 a. ?" D5.39.217.77:8898
' e6 c9 c+ A5 X# \3 p$ G0 q醃料* H. O n# s* K& w
蛋.....1顆公仔箱論壇; H% U0 |! _- O0 c4 B) S
鹽.....1小匙
% i! O4 x" k" r! h+ b. p9 j. o公仔箱論壇糖.....1/4小匙5.39.217.77:88984 W, b& a2 `. P: e* d
胡椒.....1/4小匙
2 H2 i1 P" I% a: U5.39.217.77:8898麵粉.....1/4小匙- K9 G) y5 i; x+ a
地瓜粉.....1大匙
$ s- o# k. B! Z4 L7 i, p" ]太白粉..... 1/4小匙5 i7 f0 V1 V" w) E1 u6 |0 }; A
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* t: }$ R- t! a9 l: W作法tvb now,tvbnow,bttvb& m" z0 S$ U) w% m q/ v
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
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6 e) }" P# N0 D: H/ m. ?7 q4 e2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。5.39.217.77:88989 C6 Y: q- M& J/ s. q* V# Z
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.77:88987 i, I" b0 m" u
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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