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材料5 Z. _1 @; e+ m4 X" @7 i
小豆苗.....2公克
- Y: `, X9 f% D3 G. p0 F4 F5 r廣東A生菜.....2片5.39.217.77:8898% h6 P) y' l9 F" a4 P: I
紅甜椒絲.....2公克( r$ t1 F; [' V- s; h8 }9 ^! h
黃甜椒絲.....2公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M' H, U$ v# h. {3 W
去邊白吐司.....2片
0 g- e/ l) d* A3 s$ j公仔箱論壇雞胸肉片.....200公克7 `5 z3 i, i4 l& u& x6 L
2 E/ z3 s$ i# h+ U
4 F( q( {9 R$ Q# E8 o: Dtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇& ~ p3 e! N$ G& `* L7 l% R
千島沙拉醬.....1小匙公仔箱論壇3 {: Z/ {' a- u$ h
tvb now,tvbnow,bttvb! g6 \* I: h( D& p3 r% z
: Z* w V8 P, k' S公仔箱論壇醃料8 I3 r" h2 j6 E& R
蛋.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q6 N" I* A- {4 E1 i4 ^
鹽.....1小匙
0 U/ i. u4 M' z0 P' g糖.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P: }( s! g) i, d7 B
胡椒.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `# b4 u4 x8 {; m* N
麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇9 V, A- {. R' i0 k) L+ `" e
地瓜粉.....1大匙
$ l% |; x# x8 U/ m% e1 m$ F太白粉..... 1/4小匙. [( q3 }" [8 s0 Y
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作法
8 s* ]4 t- E1 |# Q& C5.39.217.77:88981. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ w$ ^' Z$ p$ z9 B) f
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 j2 \" _4 @! [
& ?* u7 O/ Y0 X( c. Gtvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?/ [4 C5 I$ d! s, a
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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