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材料( r) b5 @1 c) Q9 A" Y3 `
小豆苗.....2公克tvb now,tvbnow,bttvb. w/ E9 a- F2 @% j; l3 `
廣東A生菜.....2片
6 ~1 ?: U( k [- `8 H& `: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒絲.....2公克公仔箱論壇7 t: d+ G4 @# ]2 r3 o* s, m* E
黃甜椒絲.....2公克
* \4 W! ?( u u& y8 M去邊白吐司.....2片
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" S9 l- b1 U9 ?/ `. J4 V$ E" h$ Rtvb now,tvbnow,bttvb
$ Q! s; o6 `% z# u. q, R5.39.217.77:8898調味料
2 e9 [5 c/ g: N) k) `0 y, N# K# R8 p千島沙拉醬.....1小匙
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb+ X/ U* { m" Z, O' {) r1 F
蛋.....1顆
# H' z6 F f0 H5.39.217.77:8898鹽.....1小匙5.39.217.77:88988 z( n. v {2 I: A4 A3 W1 L: k
糖.....1/4小匙5.39.217.77:8898* j0 D( N3 w8 [9 z5 m
胡椒.....1/4小匙
0 R( b6 s5 ?: \5 h; A# O3 B麵粉.....1/4小匙公仔箱論壇: u4 X! a. h# j1 P
地瓜粉.....1大匙5.39.217.77:8898$ |0 x$ p: T( W/ T. ? ^
太白粉..... 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ X z: f1 y; J* K* e1 a
3 A1 n. w, \$ I9 a# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j% T5 q* [. ^4 G9 ^, I作法tvb now,tvbnow,bttvb. v p! p" w* Z: F f7 j! x' o
1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後，放入約150℃的油鍋，以小火炸熟，瀝油備用。
7 O4 h( `1 W: P1 V" l% e3 L' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u0 f# [4 c- u% k) @, f9 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出，塗上千島沙拉醬，備用。
4 S; l9 Z& V' ^! S, I% B9 l( |5.39.217.77:8898
I6 T( g& r3 J- x0 {tvb now,tvbnow,bttvb3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司5.39.217.77:8898& i/ H0 ~2 r# s B+ h: o+ ~+ t
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發表於 2015-11-29 01:20 PM
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